男人早泄的原因,其实和身体虚弱也是有着非常大的关系,其实也可以选择一些药物去调理下,那么生活中多吃一些牛肉羊肉,或者是韭菜之类的一些食物,还有每天早晨用冷水热水交替着去清洗自己的生殖器官,在勃起的状态下慢慢的就可以了。
通常可以多吃新鲜蔬菜、水果、牛肉、羊肉、狗肉和海鲜。此外,进行体育锻炼可以增强体质,避免疲劳和熬夜。此外,有必要检查是否有包皮过长。如果包皮过长,应尽早进行包皮环切,以降低阴茎头的敏感性。
可以吃蜂蜜或蚕蛹。蜂蜜含有一种类似于人垂体激素的植物激素,具有活跃的性腺功能,蜂蜜中的糖含量对精液的形成非常有利。蚕蛹营养丰富,能滋补肝肾,丰富精气,增强阳痿,治阳痿。中老年人肝肾虚、气血不足、阳痿、遗精可食。现在男人的生活压力很大,经常为了工作而忘记吃饭和睡觉,所以生活很不规律,而且会有很多坏习惯,比如经常抽烟和喝酒,经常吃一些刺激辛辣的食物,平时锻炼很少等,这很容易导致男性早泄。
饮食上应该避免辛辣刺激,戒烟、戒酒,餐桌上的许多食物或调味品如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等都有补肾益气的作用,不妨常食。另外可以多吃一些海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。
治疗早泄平时可多食用山药、羊肉等食物。要多食一些补气血益气血的食物。也可以多吃鱼类的蛋白质营养价值和热量较高的食物。还是要及时到医院进行检查和治疗,不要吸烟喝酒。