一般来说，平躺摸到腹部有硬块可能是子宫肌瘤，具体如下：
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，一般生长在浆膜下的子宫肌瘤会形成包块。建议患者及时前往医院进行检查。一般较小的子宫肌瘤无需治疗，但如果子宫肌瘤较多，则需要进行手术治疗。
在治疗期间，患者应建立合理的生活制度，保证睡眠充足，避免过度劳累，饮食宜清淡，多吃蔬菜、五谷杂粮和富有营养的干果类食物。
子宫肌瘤腹部隐隐作痛可通过以下方法缓解。
腹部隐隐作痛是子宫肌瘤患者的主要临床症状，多是因为肿瘤压迫到腹壁所造成的，同时还有可能是肿瘤压迫到膀胱造成的。患者需要及时到医院进行检查，判断肿瘤的大小，并根据检查结果制定对应的治疗方案。子宫肌瘤患者在治疗期间需要多注意休息，避免跑跳以及重体力活，还可以通过对腹部进行热敷来缓解症状。
B超是一种通过释放超声波后接收，起到检查体内的病灶的作用，子宫肌瘤一般通过小腹部位的B超检查是可以比较容易检查出来，而且可以大概的知道子宫肌瘤的大小和具体的部位的。只要膀胱充盈良好，都是做得比较准确的，如果说有子宫肌瘤一到两个厘米，那么，只要没有月经的改变，没有腹痛，都是可以观察的。
B超对子宫肌瘤的检查是很灵敏的，所以如果有子宫肌瘤，B超是可以看到的，一般在1cm以上的肌瘤普通的B超都可以看到的，不过这毕竟是一种辅助检查，检查的结果容易受到仪器设备，医生的临床经验等干扰，所以也不能保证百分之百的阳性检出率。
意见建议：您好，这个情况考虑有子宫肌瘤发可能性其他肿瘤也是会出现腹部包块的情况不仅仅局限于子宫肌瘤的但是为了更好的判定您可以积极的到当地正规的医院妇科进行检查根据盆腔检查结果加以判定，祝您健康！
子宫肌瘤3厘米以上就能摸到包块。子宫肌瘤如果偏大是可以引起压迫症状的。如果子宫肌瘤的生长位置是在子宫肌壁间和子宫浆膜面上，而且大小在3厘米以下的，则也不需要手术剥离。如果子宫肌瘤大小在3厘米以上，则应尽早手术。建议尽量去正规医院检查一下。
