安环后应该注意多休息、调节饮食、定期复查等。
上环后要注意多休息，一星期之内不要做太重的工作，尽量不要在床上做太多的事情，在半个月之内不能同房，也不能做盆浴。饮食方面要注意饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，比如红枣等。上环后3个月，观察月经周期和排尿时是否有节育环脱落。在放置节育环后要定期检查，避免节育器的嵌顿和脱落。
一般来说，女性在女性经期清洁3-7日后安环最合适。这个时候的子宫内膜比较稀疏，所以避免使用节育设备引起的流血。人流后可以使用节育器，但最好在10cm以内，而且出血量不大，手术成功。顺产后一般在满3个月，在剖腹产后的六个多月可以使用节育器。安环之后要多加注意，短时间不要做过多的运动，不要同房，不要洗澡，以防感染。
此外，如果患者安环之后出现不良症状，及时前往医院就诊。
正常的月经推迟的时间最多也就是一周的，因此推迟12天是不太正常的，属于月经不调，可能是内分泌的紊乱导致的，及时做个内分泌检查看看的，是可以确诊的，月经不调是常见的妇科疾病，是可以治好的，因此也没有什么严重的后果，不要太担心。
月经延迟，吃活血化瘀的食物，比如：红枣、红糖、黑糖，姜糖、黑木耳等可以催快点来。可以适当在月经前一周多吃，可以有活血调经的作用。注意平时心情舒畅，压抑也会导致月经推迟。
有没有性生活，排除怀孕，没有性生活的，再等月经，平时生活要有规律，有性生活做个检查，排除怀孕。平时精神压力不能过大，多注意休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。
月经延迟四天，是一种正常的现象，不要太过于担心，要有一个良好的情绪，不要吃辛辣的食物，在这段时间，可以喝一些水，促进一下身体的代谢循环，尽量不要熬夜，要注意休息。
