悸不能吃的食物主要包括一些辛辣刺激性的食物，热性食物和高脂肪的食物也要少吃，为了避免心悸的频繁发作，平时还要有规律的生活习惯和科学的饮食习惯，多吃清淡有营养并且好消化的食物，一些对心脏健康不利的食物不要吃，减轻各类心血管疾病也能减轻心悸的症状。
心悸的症状一般会出现倦怠，有的以气短喘息、胸闷不适为主要症状。还会出现自觉心跳或者心慌，有时伴有心前区不适感，当心跳缓慢时感到心脏搏动强烈。心率加快时可感到心脏跳动，甚至可感到心前区震动。
临床上心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或者心慌感，心率加快时可以感觉到心脏跳动不适，而心率缓慢时也可感觉心跳搏动有力。一般常见于以下三类疾：1.心脏搏动增强可以见于心室肥大的以及甲亢、贫血、发热等引起的心搏出量增加的疾病。需要做进一步的检查，做心电图，量血压，血常规，看是否有异常。像低血压的症状，可能是体质弱，平常经常熬夜或缺乏活动，有关系，要及时调理，平时多注意吃山药及大枣等食物，可用艾条熏烤腹部的穴位来进行调治，心悸的情况就会明显改善。
各种原因引起心脏搏动频率，节律发生异常，均可导致心悸。心悸，也就是俗称的心慌和心跳，是心脏不规则跳动的一种症状。当高血压，冠心病，心律不齐等都会出现这种症状。不要吃辛辣生冷的食物，多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。
首先对于如果出现心慌的症状是到医院检测一下动态心电图这种，看一下有没有比较严重的心律失常或者是心肌供血不好的问题。当然在临床上有时也会存在一些恶性的心律失常，严重的恶性心律失常会危及的生命的，检查明确以后对症处理。
