女性腰左侧屁股上面疼可以采取以下办法进行缓解。
第一，使用复方南星镇痛剂或氟比洛芬胶体贴，间隔12个钟头进行局部局部局部涂抹。能减轻局部的痛苦，减轻肌肉的压力。
第二种是通过按摩手法来促进局部的血液流通，让紧绷的筋膜和肌肉得到放松，减轻痛苦。
第三种是物理疗法，可以选择微波、离子渗透疗法等，一到两个星期就能减轻局部的疼痛。
屁股和大腿的疼痛通常是由于腰椎的一些问题所导致的。是由于腰椎的一些病变压迫了神经所导致的放射性的疼痛。可以去做一个核磁共振的检查，详细的看一下是什么问题所引起的。这个不是仅仅能靠膏药能治疗的，要进行一个合理的质量。
腰下面屁股上面的位置出现疼痛，有可能是因为长期久坐，过度的负重等原因引起的尾椎骨疼痛，需要注意平时尽量避免久坐，经常负重，现在有疼痛的感觉要注意多卧床休息，可以考虑多热敷和按摩疼痛的位置，如果使用药物和休息后疼痛还是比较不见改善，可以考虑去医院骨科检查，必要时可以考虑做个磁共振检查看看是否是其他的问题，明确疼痛的原因后及时进行处理为宜。
腰突腰不疼屁股和腿疼的严重可以通过使用药物、手术等方式来改善症状。
可以使用一些抗炎的药物，比如甲基强的松龙，持续服用两个星期，然后逐步减少剂量，从静脉点滴改为口服，这样可以缓解臀部和下肢的疼痛，也可以预防反跳。第二种是手术治疗，如果是因为椎间孔狭窄，可以通过椎间孔镜来扩张椎间孔，减轻神经的压力，减轻髋部和下肢的疼痛。可以采用后路切开术来缓解神经压迫。
性的腰和屁股总是冰凉，这说明是体内的血液循环不好，平时的运动量也小，建议可以加强运动，例如快走，跑步，练瑜伽等。注意保暖，尽量少吹空调，腰部以下的保暖工作一定要做好，不要穿太低腰的裤子和太短的裙子。久坐的时候可以在腰部以下围一件衣服或者盖一个薄毯子。在饮食方面可以吃一些促进血液循环，补血补气的食物，例如瘦肉，海参，荔枝，桃子，高粱，芝麻，腰果，松子，这些食物都是具有一些温补作用的。
通常情况下，产后屁股上面腰下面疼，可以通过微波物理治疗、热敷、局部推拿等方式来改善。
女性在生完孩子之后，腰以下，臀部以上都会有疼的症状。这是因为在分娩期间，当胎儿头部通过软产路或骨产路时，会使产道得到足够的扩展，从而使腰部的肌肉和骨骼的皮肤得到伸展，同时也使一些骨盆节受到了伸展。产妇在分娩之后会出现臀部和腰部以下的疼痛，无法躺在床上。因产妇生产时的相对头盆失衡，导致胎儿太大，导致产妇的腰背部不适。只要躺在病床上，就能痊愈。还可以通过微波物理治疗、热敷、局部推拿等方式来改善。
