蜂蜜和枸杞可以一起泡水喝的，蜂蜜可以增加水的口感，更加美味一些。蜂蜜中含有丰富的矿物质，以及大量的膳食纤维，维生素C，可以促进肠胃的蠕动，排出肠道内的垃圾，预防便秘，蜂蜜有清热润肺的功效，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水，还可以帮助睡眠，枸杞的作用也是比较广泛的，最主要的作用是滋阴补肾，清肝明目，补血安神，生津止渴。
柠檬具有生津止渴、开胃提神、美白养肤的作用，枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分，具有滋肾润肺、抗肿瘤，保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用，既是植物型滋补品，又是营养性食品。山楂具有消食健脾、收敛作用。柠檬、枸杞、山楂是相生食材，所以可以放到一块泡水喝。
柠檬中含有丰富的维生素C，蜂蜜中也有较多的维生素E，经常饮用，可以增强免疫力，有美白淡斑，延缓衰老的功效。经常喝柠檬蜂蜜水，一方面可以补充身体所需要的水分，另一方面二者的结合也有排毒养颜、纤身瘦体的作用。在冲泡时，如果是新鲜柠檬，可以和蜂蜜一起用温水冲泡。如果是柠檬干，要先用热水冲泡后再加入蜂蜜，因为热水会破坏蜂蜜中的营养物质。
枸杞柠檬片是可以一起泡水喝的，可以润肺止咳，消肿利尿，清咽润喉。其含有柠檬素，柠檬黄，氨基酸，维生素A，维生素C，维生素B1，维生素B2，能够调节人体的免疫力，调节内分泌功能，抑制体内黑色素的沉淀，有效地去除色斑，晒斑，黄褐斑，老年斑，抗氧化，美容养颜。加快肠胃的蠕动，促进体内垃圾毒素的排除，防止脂肪堆积等。
可以一起泡水喝，有清热解毒，清肝明目，润肠通便，防暑解暑的功效，柠檬中含有丰富的维生素，柠檬酸，有机酸和多种矿物质，如钙，铁磷等，可以促进胃液的分泌，帮助消化，生津止渴，清肝明目，比较适合于一些生活作息不规律，熬夜上火的人群。
柠檬是可以跟枸杞一起泡的，可以提高机体的免疫能力，补气强精，滋补肝肾，抗衰老，暖身体，抗肿瘤等，还可以降低血压，血糖，血脂，保护肝脏。柠檬可以促进肠胃的蛋白酶分泌，增加胃肠蠕动，防止皮肤黑色素沉着，具有美白效果。柠檬跟枸杞一起泡，具有美容养生的功效。
