枸杞和蜂蜜可以一起泡水喝吗

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我最近这段时间身体有点不舒服,气色不太好,听说可以喝点枸杞,枸杞和蜂蜜可以一起泡水喝吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
蜂蜜和枸杞可以一起泡水喝的,蜂蜜可以增加水的口感,更加美味一些。蜂蜜中含有丰富的矿物质,以及大量的膳食纤维,维生素C,可以促进肠胃的蠕动,排出肠道内的垃圾,预防便秘,蜂蜜有清热润肺的功效,晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水,还可以帮助睡眠,枸杞的作用也是比较广泛的,最主要的作用是滋阴补肾,清肝明目,补血安神,生津止渴。
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蜂蜜和枸杞可以一起泡水喝的,蜂蜜可以增加水的口感,更加美味一些。蜂蜜中含有丰富的矿物质,以及大量的膳食纤维,维生素C,可以促进肠胃的蠕动,排出肠道内的垃圾,预防便秘,蜂蜜有清热润肺的功效,晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水,还可以帮助睡眠,枸杞的作用也是比较广泛的,最主要的作用是滋阴补肾,清肝明目,补血安神,生津止渴。

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黑枸杞和蜂蜜泡水喝很好,黑枸杞和蜂蜜一起泡水喝,可以滋补肝肾,生津,止渴,补中益气。黑枸杞味甘。性平能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状。蜂蜜味甘。性平。功可补中益气,润肺止咳,润燥,止痛,解毒,矫味。

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柠檬具有生津止渴、开胃提神、美白养肤的作用,枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分,具有滋肾润肺、抗肿瘤,保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用,既是植物型滋补品,又是营养性食品。山楂具有消食健脾、收敛作用。柠檬、枸杞、山楂是相生食材,所以可以放到一块泡水喝。

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罗汉果和枸杞红枣在一起泡水,从药物的毒副作用方面看,倒是没有什么太大的问题。但是在功效上确实是有些不当。这样在一起泡水喝,没有什么实际意义。分开喝更好,不要把他们放在一起,枸杞一天也不能吃太多,一次放几粒就可以,放多了会导致上火的,红枣也是热性食物,一天三四颗就可以了。

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不宜放在一起泡水喝,玫瑰有疏肝理气的作用;山楂主要有消食,活血化痰的作用;菊花属于凉性的药物,有清热解毒的作用;枸杞有滋补肝肾的作用,养肝明目、安神的作用药性偏温。因此不宜与以上寒凉的药物配伍。

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玛卡可以和红枣枸杞一起泡着水喝。玛卡红枣泡水喝可以改善睡眠,提高免疫力,还可以抗疲劳,护肝脏。玛卡具有改善睡眠、提高免疫力功能的两个成分分别是亚麻酸和亚油酸。红枣能够养血安神、滋补脾胃,如果年老体弱的人群经常食用,能增强体质、延缓衰老。枸杞含有维生素C,还有微量元素,对肾有好处,长期用可以起到增强抵抗力的作用。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。