去医院检查过两次,照过两次彩超 显示都正常, 第一个医生的结论是:平时睡太晚 内分泌失调 开了稽盒坤灵丸 症状消失我也没吃了。第二个医生要我第二次月经时去抽血 。
请问医生我这是怎么了?? 该怎么治疗啊? 我现在挺紧张的 怕是什么重病 T_ T
注意宝宝的情况属于睡眠不踏实的表现,同时注意宝宝趴着睡觉对于这个年龄来说一般是自我保护的表现孩子在母亲的子宫里就是这种姿势,这个姿势把身体最脆弱的部分保护起来,睡沉时更有安全感,容易睡得熟,注意孩子的这种姿势睡觉有容易引起窒息、不利身体散热等的不利因素,家长及时对孩子的睡觉姿势进行矫正就可以了。
小孩晚上很晚可以通过缩短午睡时间。让午睡时间控制在一个小时,然后唤醒。晚上需要给孩子营造睡眠的气氛和暗示。可以8点开始洗澡,然后进入一系列睡眠流程,一旦流程启动,就不能再进行玩耍了。
宝宝爱睡觉可能是微量元素异常的问题导致的了,或者缺锌的问题导致的了,还要注意是不是不健康的睡眠习惯的问题导致的了,都是可能影响的了的。去神经科细查一下,中药治疗效果比较好。
失眠多梦的治疗方法有需要合理安排睡眠时间,睡觉之前尽量不要饮酒,浓茶咖啡的,有睡意时方可上床睡觉,不要在床上看书、看电视,睡前两小时避免做剧烈的体育运动,可以在睡觉之前喝一杯热牛奶或者洗个热水澡,白天不要午睡,可以多做一些体育运动。
避免白天睡眠过多,导致夜间睡得晚或少。一般在晚上9点左右,要上床准备睡觉,同时要营造温馨、安静的睡眠环境,不要在睡前过多玩耍,使宝宝处于兴奋状态,经过一段时间的调整后,相信会养成良好的睡眠习惯。