临产前易助产的食物有苹果，还有巧克力，巧克力是一种非常营养的小零食，由于含量热量比较丰富，而生孩子其实是一种体力活，最为重要的就是巧克力能够马上的被人体吸收。
将疼痛的等级划分为12个等级。分娩时候的疼痛是最高等级的疼痛，也就是12级疼痛，然而痛经的疼痛等级一般是定在八级左右，也就是说生孩子的疼痛没有超过痛经疼痛的一倍，也就谈不上生孩子是痛经的多少倍这样的说法。
身份证，产检卡，以及从怀孕以后所的化验单及检查单。卫生巾最好是夜用型的；哺乳内衣最少要三件；棉线袜子2—3双；擦乳房用的小毛巾3—4块；擦汗用的毛巾2—3条；吸奶器1个。宝宝用的奶瓶、奶粉、尿不湿；穿的衣服最少3-4套；宝宝所用的被子、小褥子；小毛巾2个；塑料盆1个；指甲剪1个；热奶器1个。
生孩子时侧切如果没有缝好，自己也会长上的，但多数对合不佳，需要重新修复。另外要注意保持伤口的干燥、清洁切勿沾水，可以用消毒作用的清洗液进行涂抹或者擦拭伤口，选用安全卫生的用品，每两天进行一次伤口的换药、消毒、包扎。
孕足月后，要做爱滋病的化验。艾滋病是一种传染性很强的传染病，主要是通过血液、体液、性生活、胎盘母婴传播。目前临床上尚无根治的病例，仅能有效地控制其症状，并采取相应的抗病毒疗法。因此，临床上要做的是预防，尽量减少感染率。因此在分娩之前要做一次爱滋病的检测，对于有爱滋病的病人，所用的器具和器具都要经过专门的消毒处理，以免感染他人。
