一般情况下，吃激素药发胖可以采用调整用药方法、饮食调理、适当运动等方法来减肥。
1.调整用药方法：如果在服用醋酸地塞米松片、醋酸泼尼松片等激素药发胖，通常是药物作用导致脂肪重新分布造成的，与用药后食欲亢进也有一定关联性。因此，在病情稳定的情况下，用药者可以咨询专业医生，并在医生指导下减药或停药，以改善身形。
2.饮食调理：如果用药者在服用激素药后有减肥需求，应尽量少吃或不吃高热量食物，如炸鸡、烧烤、油条、肥肉等，可以适当进食低脂食物，如苦瓜、冬瓜、红薯等，以免摄入热量超过需求量，使代谢量与摄入量之间形成一定差额，达到减肥目的。
3.适当运动：如果调整用药方法、饮食调理等方法未能使体重下降，用药者应适当进行体育锻炼，可以选择性质相对温和的运动，如瑜伽、散步等，以提高机体代谢，促进体内脂肪分解，进而减重、瘦身。
肝损伤的原因比较多，首先要排除是不是药物性的因素，除了药物因素以外，还要排除有没有其他方面的问题，比如病毒性肝炎，如甲肝，乙肝，丙肝等，还要考虑有没有脂肪肝，药物性肝炎，酒精性肝炎，以及自身免疫性肝炎等。建议进一步抽血检查病毒学指标，另外可以做一下肝自身抗体谱、肝胆系统的彩超，来排除一些特殊的肝脏疾病，同时加强保肝护肝治疗。
激素药物包括，性激素类药物，如雌激素、雄激素，可以刺激身体内的激素分泌，主要用于治疗更年期的症状，人体处于更年期，性激素分泌含量降低，容易导致各种靶器官敏感性下降。
激素的药物的副作用是皮肤早衰，毛孔粗大，皮肤出现黑斑，皱纹，皮炎，出现红血丝，引起糖尿病，高血压，骨质疏松，肥胖，水肿，月经紊乱，胃及十二指肠溃疡等病症，严重的甚至会直接威胁到生命。
丹参酮胶囊的主要成分是隐丹参酮，是利用丹参经过现代制药工艺技术提取的有效成份，是一种中成药制剂不含激素，可放心使用。激素类药物就是以人体或动物激素为有效成分的药物，丹参酮胶囊不属于激素药，也不属于抗生素，在服用的过程中不必太过担心。
激素药引起月经不调首先暂停使用激素药，月经不调可以喝红糖水，可以在红糖水里面放一些老姜，要是治疗起来没有什么效果，喝中药可以调节一下身体，要注意营养的补充，要注意蛋白质的补充。
