我现在是高中生,但是现在我觉得自

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我现在是高中生,但是现在我觉得自己好胖,小腿和肚子都好肥,我想说是因为我之前场喝啤酒的关系吗,还有我身体的肉好硬,我同学他们都说减不了,真的吗 曾经的治疗情况和效果: 没有
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吴云华 河南省中医院其他 三级甲等
擅长:康复治疗,儿童眩晕,维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好:过度的饮酒时会导致身体肥胖的,建议您平时少一点酒,禁忌酗酒,少吃零食和高热量的食物,少吃油腻的多脂肪的食物,饮食以清淡和营养为主,多食蔬菜和水果,每天坚持晨练,加强体育锻炼
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李晓玲 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:和喝酒有关系的,一克酒精等于7千卡热量,喝多了容易热量过剩,热量消耗不掉就会堆积成脂肪。肉硬说明是肌肉不是肥肉,肌肉比较难减,停止强度运动,多做伸展式的运动如瑜伽、普拉提,可以利于燃脂的精油泡澡并多做身体按摩。另外饮食清淡少吃盐,避免身体水肿。尽量不吃油炸食品、膨化食品、不吃夜宵。饭后半小时后要散步。
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王爽 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食营养
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健康指导:你好,只要坚持,可以减的,可以通过控制饮食和参加适量的运动来减肥。首先养成良好的饮食习惯,合理分配三餐,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少,晚上睡觉前尽量不要吃东西,避免形成脂肪堆积体内。多吃水果蔬菜,少吃油腻高脂肪食物。参加适量户外运动,多跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,这样坚持一段时间,会有很好的效果。
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李丹珂 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,喝啤酒太多会胖肚子的,还是少喝点啤酒的好,建议你还是多做做运动,平时多运动运动腿部,多按摩按摩脸,同时也要注意饮食,多吃清淡的食物,多补充富含膳食纤维的食物,同时多补充有利于消化吸收的食物,多吃水果和蔬菜类的食物。
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崔帅 医师 峰峰矿区义井镇卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性胃炎,消化性溃疡,呃逆,高血压脑病,老年人脑出...
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问题分析:你好,减肥需要的是长期坚持,过程是比较难熬的。不建议使用非理性的方法减肥,如绝食等。
意见建议:建议,要进行科学的减肥而且不能有损身体健康。每餐保持6-7成饱,每天进行适当的运动,如果不能耐受体育锻炼,可以进行快步走方式,每日不少于8000步。不要吃动物内脏,和油炸类食品和高热量食物。谢谢
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李美 天津中医学院第二附属医院中医科
擅长:养生,伤寒,不寐,理疗,小儿疳积,消渴瘿病,风湿热...
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问题分析:您好,很高兴为您答疑,根据您的描述,考虑您目前还是以合理搭配饮食,少喝啤酒为主
意见建议:建议合理饮食搭配,每餐:两种青菜,一份淀粉,一份蛋白质,一个完整水果,可能会对您的症状有所帮助,祝生活愉快
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相关问答

高中生失眠的原因有如下几种:
1.情绪性疾病:高中生容易受到高考等巨大的学习压力、学习紧张、情绪性疾病等焦虑、抑郁等因素的影响,会导致失眠。
2.神经衰弱综合征:比如头晕、头发膨胀、记忆力下降、精力不足、失眠等。
3.有机疾病:比如贫血、营养不良等。患者应针对性地进行综合治疗,在医师指导下进行药物治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高中生失眠的原因如下。
1.情绪病:高中生面临高考等巨大的学习压力和紧张,容易出现焦虑或抑郁症等情绪疾病,并导致失眠。
2.神经衰弱综合征:头晕、腹胀、记忆力下降、精神不振、失眠等。
有机疾病:贫血、营养不良等。
在医生的指导下,要实施以患者为对象的综合治疗和药物。此外,还要有家庭、学校和社会的照顾,缓解压力,锻炼身体,补充营养,保证合理的休息制度。经过多方面的调整,可以取得良好的治疗效果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

平时多关注自己的心理保健,正常的理解和应对现实困难,不要过度思虑焦虑,平时多培养有益身心的身体情况不错健康爱好,充实现实生活及精神生活,晚餐后外出散步、快走,不熬夜,保持饮食清淡适量,睡前放松身心。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

高中生目前已经出现神经衰弱,主要有考虑是由于高中生学习压力比较大,或者精神压力比较大,建议首先缓解学习压力,避免精神压力过大,平时建议保证睡眠,避免劳累,避免熬夜。避免精神紧张。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

阴道炎是妇科很常见的疾病,即使高中生也容易患有,如果已经有过同房的,可以采用相关洗液外阴阴道,然后置保药物于阴道内,如果还没有过同房的,可以口服药物,具体用药谨遵医嘱。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

高中生可以接种HPV疫苗,但并不是强制的。
HPV疫苗接种并不强制,如果高中生年纪符合HPV疫苗的接种要求,一般可以接种。HPV疫苗可以在一定程度上预防HPV感染,建议按需接种。
HPV疫苗一般是在胳膊上进行肌肉注射,在注射完以后,需要注意局部皮肤清洁、干燥。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。