建议选择合适的补锌方式。补锌方式有食补及药补，其中有食补是较好的方式，最符合人体代谢。如果缺锌不严重（症状不明显）或预防缺锌，一般食补即可。食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。
问题分析：你好 你这个年龄正处于身体各方面发育的时期，所以要保持健康的心态！
意见建议：多加强体育锻炼，合理的膳食，保持健康开心的心态！这样才会较好的身体发育
指导意见：你好，建议你到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素 。但是必须现在 抓紧时间。
病情分析：孩子不吃饭这个情况考虑孩子有厌食的倾向，建议做饭时尽量做到既好看有好吃，引起孩子是食欲，同时父母做个表率作用，
意见建议：如果不能好转可以给孩子吃点帮助消化的药物，或者检查一下微量元素是否缺乏。
指导意见：你好：根据你描述的情况，考虑你这个年龄身高增长的可能性不太大了，不需要太在意自己的身高了，平时要注意饮食营养多运动顺其自然就可以了，希望你可以再长高
