尿酸过高的食疗方法

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尿酸过高的食疗方法
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李祥文 医师 青岛华欧集团医院内科 其他
擅长:全科
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您好,高尿酸食物治疗指引 ①选择轻微嘌呤含量的食品 ②适量摄取蛋白,每公斤体重只可摄取0.8克蛋白质,例如,一个60公斤的人,每天最多可摄取50克的蛋白质.③限制脂肪的摄取量,总卡路里的脂肪量低于30%。④增加流质的摄取,至少每天2公升(约8至10杯),以增加尿量的排出。⑤维持正常体重,避免体重急剧下降,因为这会破坏肌肉组织及短暂地提升尿酸素。⑥避免或减少摄取酒精。
相关问答

尿酸高的患者应当遵循低嘌呤、低脂、补充优质蛋白质的饮食原则,具体如下:
海鲜、牛肉、羊肉、贝类、沙丁鱼、金枪鱼、肉汤、等食物含有较高的嘌呤,不利于尿酸的控制,应限制食用这类食物;
过多脂肪和热量摄入会导致肥胖,影响嘌呤的正常代谢,患者要少吃高脂肪和高热量的食物;
需保持适当的蛋白质的摄入,鸡蛋(每日一个)、奶制品(如低脂或脱脂牛奶)等都是优质蛋白质来源。
此外,患者可以多食用含糖量低,对尿酸控制有帮助的水果,如柠檬、樱桃、酸樱桃等,其中酸樱桃糖含量较低,含有丰富的多酚类物质,抗炎抗氧化效果好,且有助于促进尿酸的排泄和代谢的改善,也可以选择含有这些成分的制品,如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片,它的主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃,这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液,溶晶护肾、改善代谢和肾功能,减少痛风复发的作用。
此外,患者需适量饮水,建议每日饮水2000毫升以上,有助于增加排尿量,促进尿酸的排泄。

孙瑛主任医师内科北京大学人民医院
擅长:临床风湿病、包括类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、皮肌炎、硬皮病、痛风、骨关节炎等疾病的诊治。

治早泄的食疗方法主要是选择阴的、降火的、清热解毒的食材。
早泄在治疗上,存在一定特殊性。早泄可能是阴虚火旺、紧张或由于某些神经太过敏感等原因所致。食疗上选择可滋阴,降火、清热解毒的食材,或者中药材。注意要遵医嘱用药。需要生活规律,多喝水,不要喝浓茶,不要喝过夜的水,建议患者适当的体力劳动,不要从事重体力劳动。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

脂肪肝的食疗方法有以下几种。
脂肪肝的食疗方法主要是每日三餐要按时、适量、粗细地搭配,
吃低盐、低糖分的食物,避免血压升高、脂肪代谢失调及肥胖症;也可以吃优质蛋白质,比如多吃鸡肉、鱼肉等,多喝水,增加肝脏的油脂代谢,降低肝脏中的油脂沉淀。
患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物,养成合理的饮食的习惯,保持休息环境清洁、安静、舒适,避免熬夜和过度劳累,注意天气变化,及时添减衣物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

咳嗽食疗方法有煮冰糖雪梨、生姜水等。如果是风寒导致的咳嗽,可以采用祛风散寒的办法,也可以用生姜作为食物。如果是感冒咳嗽,可以把生姜切成块放进嘴里,这样可以起到一定的作用。生姜和蜂蜜一起煮水喝,也会有好处。建议不吃辛辣刺激性的食物,也不能过度劳累,要多出去运动,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以提高抵抗力,同时也要多和周围的人沟通,保持积极的心态。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

尿酸过高的人首先应该戒烟戒酒,采取低嘌呤的食物为主,在生活中也应该多注意饮水,保持每日尿量在2000毫升以上,同时也一定要禁忌使用引起尿酸高的药物,在生活中可以适当的进行有氧运动,但一定不要运动剧烈。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

外阴瘙痒建议合理饮食,具体的食疗方法如下:
1.椿白皮12g,扁豆花9g。洗净用纱布包好,加200ml水,煮到150ml,服用5一7次就有效果。对湿热导致的外阴瘙痒,建议在专门妇科医师指导下治疗。
2.故仁60g,莲子60g,蚌肉120g。莲子去皮去芯后跟以仁一起洗净,蚌肉切薄片,加750ml水,小煮1小时即可。服用7一10次可见效。
3.愈顽固的外阴瘙痒应停止烫洗,停用含“松”的药物。停药时瘙痒可能更重,建议冷毛巾湿敷外阴,3分钟清洗一次,持续冷敷,一直到不痒为止。
患有外阴瘙痒不要用手抓或用开水洗,建议到医院治疗,不吃辛辣、刺激的食物,保持外阴部位清洁。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声