蝉蜕可以治疗失眠，效果很好。
蝉蜕作为中药，不用于治疗失眠，主要用于野餐解表，最好治疗感冒发烧、喉咙痛、嗓子嘶哑等症状。还可以治疗过敏引起的荨麻疹瘙痒。如果患者因感冒或荨麻疹引起全身发痒和失眠症状，通过蝉蜕改善感冒和过敏症状可以改善失眠。蝉蜕、解痉作用，过去经常用于婴儿夜间痉挛症，也能帮助幼儿入睡。
蝉蜕是重要的一味中药，蝉蜕是蝉褪下的一层外壳。中医上认为蝉蜕为蝉之外皮，所以蝉蜕有治疗皮肤疾病的功效，对一些风疹或者是皮肤红斑都有一定的治疗效果，也就是现在医疗上所说的过敏性皮炎。蝉蜕的第二个功效是可以治疗脑部的疾病，可以清咽利喉。蝉蜕的第三个功效是能够定精安神，蝉蜕可以帮助睡眠，同时对于小孩的夜啼具有很好的治疗效果。
蝉蜕能治失眠，只用蝉蜕这一种药对失眠效果帮助不大。如果失眠应晚饭不要吃的太饱导致自己过撑，不要过于的兴奋，睡前要有一个好的情绪，睡前半小时可以喝一杯牛奶，有助于睡眠，可以看一本自己很不喜欢看的书，这样，如果有困意了就可以直接把灯关了睡觉了。
放两只就可以了，蝉蜕煮水可以适当喝，反之，不喝为好，蝉蜕有散风除热的作用，可利咽，透疹，退翳，解痉。用于风热感冒，咽痛，音哑，麻疹不透，风疹瘙痒，目赤翳障，惊风抽搐，破伤风。
一般情况下，可以通过以下方式预防风热感冒，具体分析如下。
如果想要达到预防风热感冒的目的，生活中应该多喝水，多吃水分含量较为丰富的蔬菜和水果，有助于避免出现风热感冒的情况。
此外，还要规律作息，保证充足的睡眠，不要长时间熬夜，适当运动，有助于增强体质，从而有利于增强人体的抗病能力。
如果出现风热感冒的情况，患者需要及时到医院检查。
蝉蜕煮水对失眠有一定的治疗效果，千万不要盲目的一贯用药物治疗，长期下去对药物会有依赖作用并且在停药时会出现复发的症状。经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，促进血液循环，改善睡眠质量。
