对于新的高血压患者，可以选择改变自己的生活习惯，也可以选择适当的方法来进行治疗。
如果患者在改善了以上的生活习惯后，不能降低血压，可以服用一些降压药物。像是高血压多年的患者，一定要用药来进行血压的调节，比如用食疗，比如吃点也才之类的。
高血压患者最常见的错误就是血压正常后不服药，大多数患者都会告诉自己服药是为了控制血压，而自己却没有监控。因此，高血压患者在日常生活中要经常服药，定期监控血压，血压正常后，需要调整剂量，更换药物，甚至是联合使用其它降压药。
能够减肥的野菜有马齿苋和苦苦蔡这两种野菜，这两种野菜的营养价值也非常的高，有消炎的作用。在农作物中，黄瓜是减肥很好的食物，黄瓜中的黄瓜酸能够促进新陈代谢，抑制脂肪的形成，达到减肥的效果。
孕妇可以适量吃些苜蓿野菜。首先，野菜的养分比较丰富，属于粗纤维，并且维生素C含量比较高，适当吃些野菜还能中和体内的酸性，以维持身体碱性的内环境。其次，吃野菜可刺激食欲，尤其对胃口不佳的孕妇更适合。另外，一般野菜属性寒凉，不要多吃，防止引起胃肠消化不良。需要提醒的是，有些野菜如马齿菜就不可以食用，具有滑胎效果。
黎王草又叫忧遁草，全株入药，清热解毒、散瘀消肿、消炎解酒、防癌抗癌等作用，能改进全身血流状态，增强心肌收缩能力，改善血压，含丰富的蛋白质，营养价值极高。黎王草里含有很多抗肿瘤作用的物质，因此对淋巴癌的癌细胞也有一定的抑制作用。
野菜--蒲公英，马齿苋，苦瓜，青钱树叶，红姑娘，黄芩叶子等都可以降低血糖，治疗糖尿病的，糖尿病发病原因与家族遗传史有关系，与长时间焦虑紧张郁闷有关系与长时间酗酒高糖饮食有关系，多饮多食多尿身体消瘦疲劳乏力，清淡饮食三低饮食。
孕妇可以吃蒲公英，需要在医生的指导下吃。蒲公英是一味中药，有利尿、退黄疸等作用，蒲公英含有丰富的维生素以及矿物质，营养价值比较高，孕妇适量吃蒲公英，有利于胎儿的生长发育。
