缓解尿痛的方法是要补充足量的水分，以便及时把细菌等有害物质排出体外。多饮水有利于女性体内毒素和垃圾的排出，可以缓解女性尿痛的现象。另外不摄取含有咖啡因的饮料，使用止痛药物能够有效缓解尿痛。
尿痛考虑是有泌尿系感染所引起的尿痛，需要去医院做一下尿常规检查，根据检查结果进行针对性抗炎治疗。平时多喝热水，勤排尿，注意个人卫生，保持局部的清洁干燥，穿宽松棉质透气的内裤，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。
不能排除泌尿系统感染可能，后者主要症状就是尿频尿急尿痛等尿道刺激征状。出现症状后化验个尿常规先简单看看，必要时进行尿培养以及泌尿系统彩超检查。多饮水。是尿道炎的表现。建议近期勤清洗，治疗期间禁止性生活，如果有性生活，性生活之前双方都要清洁阴部。
考虑为尿路感染的可能性比较大。建议到医院泌尿外科就诊，做一个尿常规检查，明确诊断后可以选用敏感抗生素治疗。平时注意个人卫生，饮食清淡易消化，多吃一些清淡利尿食物，平时多喝水。
女性出现尿痛的症状，一般是由于细菌炎症感染的，可以在医生的指导下服用广谱抗生素，进行治疗，也可以服用药物，不过不要盲目用药，出现这种症状应该多喝水，这样可以增加排尿量，对尿道有冲洗作用，能够有效的缓解尿痛的症状，另外要注意饮食，不要吃一些辛辣刺激的食物，另外要避免性生活。
