在走路的时候，如果出现了小腿酸胀、僵硬的感觉，很有可能是由于慢性的筋膜炎导致的。慢性筋膜炎多数都是由于过度劳累引起的，还有一部分是因为寒冷或者潮湿的刺激所导致炎症产生。
走路小腿肌肉发硬、酸胀有可能是因为过度劳累以及受凉所导致的，因为小腿的肌肉主要是腓肠肌、跟腱等肌肉群，肌肉如果出现劳累就会失去韧性而导致发硬，并且酸胀也是肌肉疼痛的一个特点，患者如果走路时间太长或者局部血液循环变差、保温不当，就会引起肌肉发硬和酸胀。此时可以选择休息一会，然后用手指按揉小腿的肌肉，能够缓解这种酸胀症状。
膝关节部位的增生，一般跟小腿肌肉发硬是有关系的，大多数情况下肌骨质增生，那么会引起疼痛，那么疼痛之后，那么肌肉就再强烈地强烈地收缩，此时就会出现肌肉发硬的情况，建议可以进行小腿按摩。大多数情况下通过小针刀松解热敷，都有一定的帮助，可以采取封闭注射缓解疼痛症状。
小腿肌肉发硬酸胀首先要避免长时间的站立行走，避免长时间坐立，适当进行体育运动锻炼，加强保暖，避免受凉，进行热敷，轻柔按摩，如果严重可以口服消炎镇痛类药物来医治。
如果肌肉发硬，患者可以采用以下方式进行治疗：
肌肉发硬是因为肌肉痉挛引起的，所以要尽量不要感冒，可以进行局部的热敷，这样可以加快局部的血液流通。可以通过按摩局部或是伸展运动来伸展局部的肌肉，也可以通过针灸来刺激肌肉的收缩。肌肉发硬也有的是因为肌筋膜炎，或是因为长期劳损导致的肌肉僵直，所以要注意休息，可以使用中华跌打丸、麝香追风膏等药物进行治疗。
