在走路的时候，如果出现了小腿酸胀、僵硬的感觉，很有可能是由于慢性的筋膜炎导致的。慢性筋膜炎多数都是由于过度劳累引起的，还有一部分是因为寒冷或者潮湿的刺激所导致炎症产生。
腰出现僵硬、酸痛，是日常生活中较常见的现象，且在临床上很多原因都会导致这种现象发生。
考虑是强直性脊柱炎，晨起会诱发患者出现腰部发硬、发酸、关节僵硬等现象发生，一般在活动后，僵硬或酸痛就会逐渐得到缓解。
可能是患者臀部肌肉发生损伤，或腰肌痉挛等，诱发患者出现腰部僵硬以及酸痛。
建议患者及时到医院就诊，根据病因再给予针对性治疗。
肌肉酸胀的原因如下：
1.饮酒过量，体内含有大量的酸性成分，使肌肉分泌出大量的肌酸和乳酸，从而引起肢体肌肉酸胀、疼痛。
2.肌肉酸胀疼痛是由于过度劳累造成的。
3.夜间过度劳累，夜间睡眠不足，次日出现肌肉酸胀感。4.老人如果缺乏钙质，就会出现肌肉的不规则的酸胀感。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，还要注意个人饮食，戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜和水果。
小腿肌肉抖动大多是由于缺钙、过度活动或小腿组织受凉等引起的。如果是由于缺钙引起的，可以服用补钙药物进行治疗，过度活动或小腿组织受凉，可进行局部热敷、按摩。平时在饮食上要注意荤素搭配，合理均衡营养，注意防止受寒，运动之前要提前热身。
脖子僵硬酸痛考虑有以下几种因素造成：
第一类是因为睡眠姿势不好而引起的，主要是在睡眠之前没有任何的征兆，醒来后会感到脖子的肌肉酸痛，行动受到限制，可以用热毛巾在疼痛的地方进行热敷。
第二种是颈椎病，颈椎病会压迫到神经，引起颈部的疼痛，可以通过针灸，推拿等物理疗法来进行治疗，还可以通过贴敷的方式来减轻疼痛，需要及时去医院进行ct。
