在怀孕早期的时候，尽量不要吃木耳，因为木耳或者是螃蟹，还有薏米，这些都是属于寒凉性的食物，所以怀孕早期的时候，如果吃木耳，还有可能会引起流产，并且有可能会导致滑胎，所以时候饮食上要格外的注意，不要吃辛辣刺激性的食物，并且应该清淡饮食。
一般情况下，怀孕孕妇通常不能吃桂圆。具体分析如下：
按照中药的说法，桂圆很有可能会导致流产，因此怀孕孕妇通常不能吃桂圆。桂圆具有补气、活血的功效。在怀孕孕妇要避免吃一些寒凉活血的食品。包含蟹类、薏米、龟肉、红糖、朱古力、黑木耳等。另外不要多喝咖啡、绿茶、汽水等，这对胎儿的生长发育不利，要注意多摄入高质量的蛋白质和新鲜的蔬菜和水果。
孕妇是能吃丝瓜的。孕妇吃丝瓜能解热毒、活血脉、通经络，还能做祛痰通奶之用。嫩的丝瓜除了可以食用外，其液汁还可以润肤，若内服还可作为化痰剂。孕妇吃丝瓜是很有好处的，但要注意不可过量。
怀孕早期不能吃的食物有以下几种;
1、罐头食品，罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。
2、山楂，孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
怀孕早早期的症状：
一般怀孕后就不会来月经，所以这是最为明显的症状。但是一些孕妇在怀孕后还出现了阴道出血的情况，那么就需要小心是否是子宫病变，或者是宫外孕、先兆流产这类情况。一般来说当胎盘形成之后，体内会产生一种激素导致孕妇们呕吐，不过呕吐的情况因人而异，当出现呕吐后不需要过于紧张。饮食上宜清淡为主，少吃多餐。
