怀孕能不能吃李子

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怀孕能不能吃李子
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
怀孕能吃李子。
女性怀孕了可以吃李子,但是不能多吃。因为李子性寒,但是李子中富含有多种氨基酸,胡萝卜素,维生素等多种物质营养成分。还可以开胃,缓解早孕的症状。过多食用会导致肠胃不适,容易引起消化不良或腹泻。怀孕期间要注意休息,均衡营养饮食,不吃辛辣的食物,多吃新鲜水果蔬菜。另外,食用李子之前需要注意清洗干净,避免误食农药。
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怀孕能吃李子。
女性怀孕了可以吃李子,但是不能多吃。因为李子性寒,但是李子中富含有多种氨基酸,胡萝卜素,维生素等多种物质营养成分。还可以开胃,缓解早孕的症状。过多食用会导致肠胃不适,容易引起消化不良或腹泻。怀孕期间要注意休息,均衡营养饮食,不吃辛辣的食物,多吃新鲜水果蔬菜。另外,食用李子之前需要注意清洗干净,避免误食农药。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕吃李子对胎儿有一定好处。
李子中含有丰富的营养成分,还有生津止渴、增强食欲等作用,孕妇在怀孕期间食用李子可以改善食欲不振的症状,还可以减轻呕吐的症状,对胎儿有一定好处。如果患有高血糖或是脾胃虚弱的孕妇是不可以吃李子的,避免出现不适的症状,影响胎儿的正常发育。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡,可少食多餐,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕吃李子是比较好的,因为李子的营养丰富,可以有效的预防怀孕期间出现便秘的情况,而且还能够增强孕妇的食欲,而且里子还有促进肠胃蠕动的作用,能够促进自身的消化系统,而且还能够预防怀孕期间皮肤变差,但是也注意不要多吃,平时也可以吃一些富含营养的食物。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕能吃李子类:
孕妇是可以吃李子的,李子营养丰富,果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的,也包括孕妇。不过要注意适量食用,每次吃3、5个就好。怀孕的女性在吃李子的时候,要忌口一些东西的,例如,蜂蜜,鸡肉,鱼肉等,这些食物与李子相克,也可根据自己的口味爱好选择。

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孕妇可以适量食用一些李子,李子富含氨基酸、胡萝卜素、多种维生素及钙、铁等矿物质。李子味酸,能促进胃酸和胃消化酶的分泌,增加胃肠蠕动,可促进食欲、帮助排便,铁元素还可预防孕妇贫血。

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女性在怀孕期间是可以吃辣的,但应适量吃,以免加重身体负担。
孕妇在孕期要避免食用生冷、刺激的食品,可以适量食用带有辣味的食物,避免过量吃辣的食物。这是因为孕妇的胃部分泌的荷尔蒙会降低,而且在孕周的时候,子宫会变得更大,从而出现便秘的症状。但是孕妇也不能在怀孕期间大量食用辛辣食物,特别是出现便秘的情况下。

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