现在一点也不想吃早餐中午也只吃一碗米饭

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现在一点也不想吃早餐中午也只吃一碗米饭晚上不吃有时候吃点零食但很少这样能瘦多少运动现在经期没做没有的时候60半仰卧起80深蹲半小时呼啦圈已经瘦了3斤了这样下去能瘦多少我110斤 曾经的治疗情况和效果: 有一点效果
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李娅南 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,康复治疗
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健康指导:您好,根据您以上描述减肥取得了一点效果,但是这很容易反弹,而且是以伤害身体为代价的,首先不吃早餐很不利于减肥,它会使身体处于低能量消耗状态,中午一旦进食很容易转化为脂肪促储存起来以备饥饿时提供能量,而且中午吃的米饭属于高血糖生成指数食物(指数高达83.2)更不利于减肥。所以这样下去不会达到理想的减肥效果,建议改变减肥方式。
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马月秀 副主任医师 大同煤矿集团晋华宫矿医院妇产科
擅长:前庭大腺炎,阴道毛滴虫病,阴道异物,羊水过多,前置...
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问题分析:你好!减肥是需要控制饮食,但并不是不吃早餐,这样容易引起其它疾病。
意见建议:建议:每餐必须吃,但是少吃即可,吃七分饱,不要吃零食,坚持每天运动30-40分钟,持之以恒肯定能够减肥成功。
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姚薇 山西医学科学院山西大医院其他
擅长:儿童钙尔奇,鱼肝油,延寿酒,药酒,碳酸钙D3片,苦...
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健康指导:像你这种减肥方法是可行的 是比较低的而且也能适当做一些有氧运动 但是呢如果不吃早饭的话对身体是不太好的 长期下去的话有可能导致这的单方面的结石也有可能导致营养不良 建议你要经常服用早餐
相关问答

孩子上学不想吃早餐的原因有以下几点,分析如下:
孩子孩子上学不想吃早餐的原因可能是早上刚起床没有活动,出现没胃口的情况。此外,孩子脾胃机能紊乱,一般不喜欢吃早饭,孩子吃中餐、晚餐也不是很有食欲,这种情况要注意调整脾胃。
在日常生活中,患者需要注意休息,避免过早进食肥肉,油炸生冷坚硬食品以及多纤维食物,如芹菜,韭菜等蔬菜。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

健康指导:像你这种减肥方法是可行的 是比较低的而且也能适当做一些有氧运动 但是呢如果不吃早饭的话对身体是不太好的 长期下去的话有可能导致这的单方面的结石也有可能导致营养不良 建议你要经常服用早餐

姚薇其他山西医学科学院山西大医院
擅长:儿童钙尔奇,鱼肝油,延寿酒,药酒,碳酸钙D3片,苦荞丹胶囊,豆类,蜂胶片,保健品

问题分析:你好你可能是急性胃炎引起的恶心消化不良,食欲减退症状
意见建议:建议你注意腹部保暖,少吃生冷辛辣油腻刺激性的食物,可以口服健胃消食片,吗丁啉缓解症状

袁俊丽主任医师内科邯郸市第一医院
擅长:脑血管病,脑炎,老年痴呆,偏头痛,多发性硬化,癫痫

你好,这种情况考虑是胃肠炎或者慢性阑尾炎可能性较大,建议使用抗生素治疗后观察效果。

徐申五官科晏城镇中心医院门诊
擅长:五官科、龋齿、

病情分析: 您好,小孩肠胃不好一般是脾胃虚弱造成的。那你可以给他吃点健脾散和益生菌调理。

吕日旭医师皮肤科山西省大同市城区大庆路企业街卫生服务站皮肤科
擅长:皮肤


意见建议:你好,你说的这种情况一般是咽炎引起的,建议你口服喉痛灵片和利君沙片和来治疗的, 多喝水,祝你健康!

史书利医师五官科山东省茌平县冯屯镇医院
擅长:牙科病 高血压 冠心病