各种原因引起心脏搏动频率，节律发生异常，均可导致心悸。心悸，也就是俗称的心慌和心跳，是心脏不规则跳动的一种症状。当高血压，冠心病，心律不齐等都会出现这种症状。不要吃辛辣生冷的食物，多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。
心悸的症状一般会出现倦怠，有的以气短喘息、胸闷不适为主要症状。还会出现自觉心跳或者心慌，有时伴有心前区不适感，当心跳缓慢时感到心脏搏动强烈。心率加快时可感到心脏跳动，甚至可感到心前区震动。
心悸患者在日常的饮食中要注意调理，只是一种很常见的症状，但是会影响身体健康，除了注意休息以外还要喝一些五味子甘草汤，或者酸枣汤莲子，酸枣仁，龙眼，以及莲子百合这些食物，都是能够有效的缓解心悸的。
心悸吃食物治疗效果一般，靠食物治疗是不能起到改善效果的，要注意调整一下情绪，避免压力过大，多注意休息，不要过度劳累。如果说改善不明显，可以到医院去做一个心电图的检查，看一下是否因为有心脏问题导致，然后再注意进行治疗。
心悸血虚不一定要吃药，也可能是由于是因心血不足，心体失养，故要避免外界的恶性刺激，以免突受惊恐，加重心神不宁之症，也可以用安静休息这个办法，不宜过劳或思虑过度，暗损心血加重病情，实在要吃药，可以食疗，缓慢治疗。
