有补肾壮阳、补肾益精、壮腰壮膝等功效。可用于治疗肾虚劳损、腰膝酸软、耳聋耳鸣。而黄精是一种具有健脾润肺、生津止渴功能的中药。它能强健筋骨，益精，治疗脾胃虚弱、体虚乏力，对肺结核有一定疗效。
海马的功效与作用：海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功效。禁忌：血压高的人不能服用，孕妇忌食。食用方法：海马去内脏，撒上生粉。下锅炸至金黄捞出。白菜切丝，铺在海马下面即可。
龟板的功效是滋阴潜阳、补肾健骨、养血补心。主治：肾阴不足、骨蒸劳热、吐血、衄血、久咳、遗精、崩漏、带下、腰痛、骨痿、阴虚风动、久痢、久疟、痔疮、小儿囟门不合、惊悸、失眠、健忘。可以把龟板磨成粉直接放在熬好的药里面一起喝。
治劳损，腰膝酸痛，肾虚耳聋，耳鸣，阳萎，宫冷不孕。补肾，壮阳，益精，活血。鹿鞭常治疗男女不孕不育症，或是治疗男性性功能障碍，起到补肾壮阳，防治腰膝酸软的作用。对女性还有活血催乳的作用。
女人吃黄精可以美容养颜，在抗衰老这方面，黄精是有其突出的效果的。常喝黄精，永葆年轻，这是很多人都知道的一句话。黄精有非常强的抗氧化和抗衰老的作用，对于女性来说，不仅仅可以延缓肌肤衰老的速度，还能够让衰老的肌肤嫩化。
通常情况下，小孩吃海马是补肾补脾的。具体内容如下：
海马又叫水马，即是中药也属于海产品，主要是食药同源的食物，一般具有补肾益气、健脾益阳等功效，小孩适当食用海马，能够帮助改善孩子的脾胃功能，促进胃肠道消化吸收，还可以帮助温补肾阳，改善孩子脾肾阳虚等症状，提高孩子的身体免疫力，促进生长发育。但是，孩子不可以多吃海马，以免增加胃肠道负担。
