通常情况下，小孩吃海马是补肾补脾的。具体内容如下：
海马又叫水马，即是中药也属于海产品，主要是食药同源的食物，一般具有补肾益气、健脾益阳等功效，小孩适当食用海马，能够帮助改善孩子的脾胃功能，促进胃肠道消化吸收，还可以帮助温补肾阳，改善孩子脾肾阳虚等症状，提高孩子的身体免疫力，促进生长发育。但是，孩子不可以多吃海马，以免增加胃肠道负担。
海马汤小孩喝一般不长高。
海马是一种性温、温肾助阳的中药，用于肾阳虚所致的畏寒怕冷、手足不温、小便清长等症状，可以用来煲汤，具有消炎止痛、平喘止咳、保护神经的功效，但不适合儿童长高，儿童饮用此汤可以强身健体，镇静心神，具有治疗呼吸道疾病的功效。宝宝要想长高，可以多吃牛奶、骨头汤、核桃、虾皮、瘦肉等，同时要注意多做运动。
海马属动物类中药，具有益肾壮阳的功效，通常用于肾亏虚的调理。海马的主要作用是肾阳虚衰所致的阳痿、早泄、遗尿、虚喘、神经衰弱等症。泡酒五十克海马500克白酒，10天后饮用，每日2次，每次lOml。或是或除去内脏、皮膜，然后晒干，多捣碎或研末用之后温水服用。
海马不能与寒凉食物同食海马本性寒凉，在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。不能与啤酒，红葡萄酒同食食用海马饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。
海马的功效与作用：海马是一种经济价值较高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功效。禁忌：血压高的人不能服用，孕妇忌食。食用方法：海马去内脏，撒上生粉。下锅炸至金黄捞出。白菜切丝，铺在海马下面即可。
通常情况下，患者来月经一般是不能吃海马汤的，因为海马汤的原材料主要是海马，而海马具有活血通络的共享奥，患者来月经吃海马汤，可能会导致经期延长、月经量增多等症状。
海马作为一味中药，主要具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等功效，平时海马除了可以用于制造各种合成药品，也可以直接服用起到健体治病的作用，但是一般建议患者来月经在经期不要服用。
