奥利司他主要作用于胃和小肠，减少食物中脂肪的摄入，从而减少热量的摄取，控制体重，具体的服用方法是每天三次，一次一粒。这种药物确实可以有效的减轻体重，3~6个月可以减轻7~10公斤，但是关键在于养成良好的饮食习惯。否则一旦停用药物，很快就会出现体重的反弹。只有在饮食控制和运动锻炼效果不佳的情况下，才考虑使用奥利司他。
通常情况下，月经期间不能服用奥利司他。具体情况分析如下：
如果患者处于月经期间，通常不建议服用奥利司他主要是因为奥利司他是长效，强效特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，通过抑制胃肠道脂肪的吸收，而达到减少热量摄入，控制体重的目的，但是其不良反应为大便次数增多，大便失禁，胃肠排气增加等，可能会影响月经，增加感染风险，所以月经期间不能服用奥利司他。
该药物和其它许多减肥产品不一样的，重要特点之一就是达到的减肥效果是排油不是排水，并且持续有效，而均匀减肥。要坚持服用2个疗程才能达到减重的效果，合理饮食加有氧运动配合本品减肥效果极好。
奥利司他这个减肥药，只是减少肠道对脂肪的吸收。所以如果说饮食结构中脂肪含量比较高，那么吃奥利司他抑制了脂肪的吸收，是有一定减重作用的。但是这个药对碳水化合物也就是对粮食，还有对蛋白质都是没有作用的。如果饮食结构中粮食吃得很多或者蛋白质也就是肉吃得过多也会转化成机体的脂肪也会引起体重增加。
有，其主要副作用为胃肠道反应。服用后出现腹痛，胃肠胀气，水样便等症状。有一些会出现皮疹，荨麻疹，瘙痒等过敏性反应。还有一部分会出现转氨酶升高的症状，食欲减退，尿的颜色加深，粪便颜色变浅，右上腹部有疼痛的，同时伴有黄疸的症状，应尽早做肝功化验检查，同时停止口服药物。
奥利司他胶囊平均一个月可减掉3斤到5斤，对腰围的减小尤其显著，患者可以及时选择使用。减肥一定要用科学健康的方法，药品减肥的副作用还是有的，不可盲目的服用，以免对身体造成伤害。
