要经常洗头，保持头皮干净干爽和卫生。日常使用的毛巾和床单卫生用品较经常清洗、晾晒，必要的时候进行彻底的消毒。可以使用一些去除螨虫的洗发水，经常暴晒被子，勤换洗床单，这样可以避免晚上螨虫从这些物品爬到头上。如果比较严重可以用药膏来擦一下。
痤疮一般在青春期首发于额头，并有逐渐向下蔓延的趋势。这主要因为额部的皮脂腺对于激素的改变最为敏感，因雄激素水平升高而出现皮脂分泌增多的现象；其次该部位角质较厚，毛囊开口易阻塞，从而出现粉刺和炎症。中医对于痤疮的发病部位更为讲究，认为痤疮的发生与体内脏器，如：胃、脾、肠的功能紊乱失调有关。
用丁香花椒煎出的药水洗头发。丁香花椒里面的成分对于抑制螨虫的生长是很有作用的，用这种东西来洗头发，可以涂抹一些去除螨虫的药物。螨虫问题比较严重，大家到药店里面去购买去螨虫的药物涂抹在头发之上，可以很有效的杀灭螨虫使用含有迷迭香成分的洗发水。现在很多洗发水里面有各种各样的植物添加成分，而迷迭香里面的成分对于抑制螨虫生长是很有效果的，经常用这种洗头水洗头发，螨虫会有所改善。
头上长螨虫只要螨虫不发生过度繁殖就不会出现临床症状。一旦出现临床症状如出现疙瘩，瘙痒等则为螨虫过度增殖。可以去正规医院皮肤可就诊，对症治疗，可选用对螨虫有效的驱虫药进行外敷。平时应注意饮食，避免辛辣刺激食物，饮食应以清淡为主。
螨虫在日常生活中比较常见，若确诊为有螨虫，建议勤换洗床单被罩，需在太阳下暴晒，洗发时可用肥皂水进行头皮清洗，清洗时需按摩头皮以达到有效的清理已脱落的皮脂，达到破坏螨虫生长环境的作用，平时避免使用含有酒精的洗发水等，以免造成毛囊孔堵塞，平时注意个人卫生清洁，加强营养，提高免疫力。
用醋洗脸当发现脸部肌肤出现瘙痒及红斑时，那就说明脸部肌肤已经受到了螨虫的侵害。这时，可以在洗脸的水里，加入适量的醋，同时，也可以将洗脸用的毛巾用醋水清洗，这样可以杀死隐藏在毛巾里的螨虫。含锌的食物要多吃，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对治疗痘印和治疗青春痘有较好的作用。
