血浆粘度高要多饮水,早晨起床后及每餐前空腹饮用一、二杯温开水,可以稀释血液,降低血粘度,保持血液循环畅通,多吃蔬菜水果,能改善血液流变,有效降低血液粘稠度,少食动物油脂和内脏,多吃低脂肪、低胆固醇食物。
血沉25不正常,因为正常成年男性,血沉正常范围是0-15mm/h,成年女性是0-20mm/h,25都是血沉轻度增快。血沉轻度增快可能是生理性的,如女性在月经期、12岁以下的儿童、60岁以上的老人。血沉轻度增快病理性的可见于轻度的贫血,如缺铁性贫血。
血浆粘度偏高最常见的原因就是血浆中的溶质成分发生了改变,如血糖浓度增高的时候,血浆粘度就会偏高,另外血脂浓度偏高的时候,血浆浓度也会偏高,还有多发性骨髓瘤病人,由于产生了单克隆的免疫球蛋白,免疫球蛋白的浓度增高,也会引起血浆粘度的偏高。
如果是血细胞增多引起的血粘度高,可以使用血细胞分离机来进行治疗,如果是因为血浆的溶质成分改变引起的,可以通过降血脂降血糖,降低纤维蛋白的含量来进行治疗。
通常所说的血脂高就是指甘油三酯高,不知是否有脂肪肝,如果甘油三酯只是稍微高一点,那么应该注意控制饮食,不宜吃动物内脏,肥厚油腻的食物,特别是煲汤之类的食物,注意多运动。如果血脂很高那么应该在指导下服用降酯药物。
生理性增高,正常人在进食脂肪后2-4小时内甘油三酯可以升高,8小时后可以恢复正常。一些疾病导致的继发性升高,比如原发性高甘油三酯血症、高血压、糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退,对于甘油三酯升高的病人,要积极改善生活方式,平时给予低盐低脂饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,控制体重,加强体育锻炼。