孕妇运动前要注意以下：
女性在怀孕期间，需要多注意休息，可以适当的进行运动。但在运动前，需要注意穿合适的衣物，寻找一个合适的场所，人流量最好不要过多，避免撞伤。在孕期运动需要适量，防止造成流产情况发生。此外，孕期还需要注意饮食规律，保持营养均衡，定期去正规的三甲医院进行产检，观察胎儿的生长发育情况。
怀孕期间要根据自身情况进行适当的运动，要避免长时间的运动，避免剧烈的运动。孕妇可以选择散步、游泳、瑜伽等运动。尽量不要做容易引起腹部疼痛的运动，尽量不要做剧烈的运动，运动的时候尽量不要超过30分钟，如果出现疲劳、肌肉酸痛等症状，建议不要做任何运动，减少运动的强度和时间。运动后心率过速不能在短期内恢复，要注意运动的方式、时间和强度。
接种hpv疫苗后要注意，HPV疫苗一般是三次注射，因此，在注射完毕后要记得再注射一次，这样才能及时进行注射。
HPV疫苗接种后，会有轻微的红肿、疼痛等症状，所以在接种当日尽量不沐浴，以免引起针眼感染、发炎。在注射当日要避免进行长时间的激烈活动，例如跑步等，要多加休息。注射后一星期内禁止喝酒，平时要吃一些清淡的东西，尽量不要吃生冷、油腻、辛辣等刺激的食品。另外，如果有发烧、心悸等变态反应，要立即去医院就诊。
做过腰穿后要注意日常护理。
腰穿结束后要去除枕头，躺在病床上，头部高度要保持在腰穿的部位，避免出现低颅压头疼。在穿完后48个小时内要注意保持穿刺点附近的干燥和干净，尽量不能沐浴，以免受到感染，在穿刺后一周内尽量避免做太大的动作。平时要注意多喝水，如果出现了低颅压的头疼，建议一天补充2000ml的液体，最好是用糖盐水，有助于改善症状。
肺炎通常治愈后是没有任何并发症的，但由于在肺炎期间身体的抵抗力会有所下降，而且虽然肺炎的症状消失，但肺功能还在逐渐恢复，因此不适合做剧烈的运动，剧烈的运动会对身体造成负担，不利于术后的恢复，但可以进行适当运动，比如散步或是快走都是可以进行。术后饮食上还应注意避免吃辛辣刺激的食物，应以清淡易消化为主，短期内避免吸烟喝酒。
一般情况下，怀孕生化后的注意事项如下：
怀孕生化是指受精卵没有在子宫内成功着床,而随着月经一起流产的现象。怀孕生化后的注意事项一般有期监测血hCG的增长、复查B超检查、隔月三个月以上再考虑怀孕等，还需要注意多休息，吃清淡的食物。
平时要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，有助于健康。
