一只脚肿和一只手肿，如果是同侧偶尔见于颅内的血管病变，也就是血管狭窄或堵塞，在未发生脑血栓之前，由于一侧肢体的运动功能已经有部分受限，但由于症状不明显，所以会有偏身性的肌力下降。由于肌力下降导致回流不畅，所以会出现一只脚肿和一只手肿的症状。出现这种情况可以进行头部的核磁加弥散显像，以判断是否发生了脑梗。也可以进行颅内的血管造影，以判断是否有血管的狭窄等情况。如果以上情况都没有，也可能是偶然发生的一侧下肢静脉瓣膜功能不全，以及伴随着偶尔同时发生的同侧手局部淋巴水肿，这种情况可能由于感染或静脉回流障碍引起，但因同时在一侧发病可能引起病人足够的重视而就医。
患者平时应该清淡饮食，注意多休息，早睡早起，适量吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。
一般来说，一只脚肿不痛可能是以下原因引起的，具体分析如下：
1、一只脚肿不痛可能是下肢的深静脉血栓、下肢的静脉曲张等因素导致的，主要表现为下肢的肿胀、浮肿等症状，如果疾病发展到一定程度，可能会引起下肢的浮肿、疼痛。
2、一只脚肿不痛可能是下肢的淋巴水肿导致的，严重的病人中会出现下肢的象皮肿。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
足部水肿主要是由于平时的生活习惯、脚部受到凉、足部外感风寒、末端血液流通不顺畅，平时工作时的劳动、长途步行、炎症、创伤过敏等原因造成的。
此外，如果长期站立、长期站立、静脉曲张、糖尿病周围血管病变等，都会导致下肢血管堵塞。脚部比较肿的时候要避免长期站立，也不能长期的保持一个位置，晚上睡觉的时候要抬起患肢，以促进血管的通畅，缓解水肿。
能导致脚肿的原因非常多，常见的如心力衰竭、下肢血栓形成循环不畅、贫血、低蛋白血症、肾病、甲状腺功能亢进症等，完善血常规、风湿联检、肝肾功能、心电图、心脏及下肢血管彩超、甲状腺功能等检查。
孕晚期脚肿的厉害首先应该控制水分的摄入，不要吃太咸的食物。脚肿控制水分的摄入，多吃清淡的食物可以减轻症状。其次，可以抬高双腿或者减少久站、久坐的时间，可以适当的抬高双腿促进血液循环，减轻静脉受到的压力，而且不要久坐或者久站，防止静脉曲张等情况，也能够减轻脚肿。
