我是体育生之前训练时喝过两个月的一水肌酸停用后好像...

会员54855370 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是体育生之前训练时喝过两个月的一水肌酸停用后好像有长胖,现在在上大学全身都是肌肉很难看,我想吃左旋肉碱,请问医生对我这种肌肉型肥胖者有用吗?停用后会不会反弹?感谢医生为我快速解答——点击这里查看减肥亲身体验效果图我也要咨询
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
问题分析:你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。
意见建议:饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
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宋茜 医师 阳曲县中医院外科 二级甲等
擅长:痔疮,内痔,外痔,混合痔
已帮助用户: 1320
问题分析:左旋肉碱对于肌肉型肥胖者不适用,而且这种药对心脏也不好(如:头晕、胸闷、心跳加快);当然所有的减肥药都会有副作用,停用后当然也会反弹。
意见建议:对于你来说,减肥最好的办法就是保持乐观的情绪,一日三餐必须吃,早餐要营养(如:喝一袋牛奶,吃一个粗纤维面包),午餐七分饱,晚餐要少吃(如:喝点小米粥,吃个馒头);不要吃垃圾食品,少吃高热量食物,多吃水果蔬菜、粗纤维食品;也可以平躺于床上,双腿伸直,做骑自行车运动。
相关问答

腿摔伤然后进行了手术,这个需要三个月左右的时间来愈合,这个没有药物使其很快恢复,这个是自然生长过程导致的,但具体还得凭复查来判断。在完全愈合后开始锻炼受限的关节和肌肉。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

康复训练应该要劳逸结合,避免过于剧烈的康复训练,该有可能会刺激,导致跟腱炎加重复发。在康复训练的过程中,还要避免吹风受凉,在专业的康复治疗师指导下进行训练,同时在训练过程中,饮食要注意营养。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

排便训练因人而异,一般孩子两个月时可训练排尿习惯。在孩子睡前睡后,饭前饭后,出去回来时可以把尿,养成排便规律。如果孩子一天到晚有家人照顾,那么白天可以不穿尿不湿,并且在孩子尿尿的时候告诉他,要尿尿时说一下。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

腿肌肉拉伤,由于拉伤肌肉的不同或损伤的严重程度不同,恢复时间区别很大,轻者可能一周左右就能恢复正常,严重者需要数月时间。应该尽早到正规医院检查,在医生的指导下进行规律治疗。要生活规律,减少下肢的活动,休息时尽量抬高下肢,清淡饮食,避免烟酒刺激。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

体育生小腿骨膜炎可以使用药物治疗、物理治疗等,具体分析如下:
1.药物治疗:一般出现这样的症状时,患者很有可能伴有发热、疼痛等症状,如果出现细菌感染时,应用抗生素,抑制细菌生长,如果伴有疼痛难忍的情况下,可以口服布洛芬或者美洛昔康来缓解疼痛。
2.物理治疗:患者应抬高患肢使下肢制动休息,同时可应用直流电普鲁卡因、碘离子透入等治疗,以促进骨膜炎消退。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

锻炼宝宝抬头训练,首先慢慢让宝宝趴着,宝宝的胳膊肘轻轻放在胸前,然后用玩具或说话声吸引宝宝注意力,慢慢训练宝宝抬头。也可以把宝宝的手放在宝宝的下巴下面,刚开始练习的时候,时间不要太久,可以慢慢的增加时间。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。