糖尿病可以吃些粗粮,少喝汤,要尽量少喝粥,少吃面食,这样才有利于血糖的恢复的情况如果吃了甜的食物。就要减少一下其他食物的摄入,主要是控制好饮食的总热量,这样才有利于帮助血糖,必要的时候需要配合降糖药物共同调理。
糖尿病生殖疱疹可以吃的如下:
1、首先要平衡,能量要平衡,消耗的能量和摄入的能量要一致,包括合适的主食在内,也能吃蔬菜、水果、肉蛋奶,主食应该结合粗细,肉、蛋、奶、蔬菜水果可以根据自己的口味,种类也可以逐渐改变。
2、糖尿病生殖疱疹患者建议多吃荞麦、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等五谷杂粮,其含有丰富的维生素b、多种微量元素和膳食纤维,均以低糖、低淀粉为特征。
3、豆类、豆制品含有丰富的植物蛋白质、无机盐、维生素,大豆油中含有不饱和脂肪酸,也有助于脂质的控制,苦瓜、桑叶、洋葱、香菇等均很好,是糖尿病的理想食物,对血糖有一定的药用价值。
糖尿病患者能吃的食物如下:
1、糖尿病患者建议多吃荞麦、荞麦、燕麦片、玉米面、紫山药等五谷杂粮。这些食物富含维生素b、多种微量元素和膳食纤维,有低糖、低淀粉等特征。
2、豆类、大豆制品中含有丰富的植物蛋白、无机盐、维生素,大豆油中含有不饱和脂肪酸,也有助于脂质的控制。
3、苦瓜、桑叶、洋葱、香菇等,是糖尿病的理想食物,对血糖有一定药用价值。
4、水果中使用血糖不高的葡萄柚、草莓,对降低血糖有很好的预防并发症效果。
水果可食用杏,樱桃、木瓜,苹果,火龙果,柚子,猕猴桃等。饮食应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下尽可能做到谷类肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养。
妊娠期糖尿病可以吃些以下这些坚果:
1.糖尿病可以吃花生。加拿大学者发现吃花生可以预防糖尿病。因为高脂血症是2型糖尿病的重要原因,吃花生可以降低血脂,保护细胞免受侵蚀和炎症。建议每天吃30克。
2.糖尿病可以吃松子,其中富含蛋白质以及各种微量元素。松子味感、性温、肾保心、补血洗剂、止咳结肠有疗效,适用于老弱病残、早衰、记忆力减退、眩晕、习惯性便秘。
3.糖尿病可以吃核桃、核桃自古以来被称为“长寿果”。含有油酸,其中90%是不饱和脂肪酸,其中亚油酸是人体细胞生长和更新的重要物质。
妊娠期糖尿病可以吃血糖生成指数低、可溶性维生素及矿物质含量高的水果,比如柚子、樱桃、苹果、菠萝、李子、草莓,不宜吃香蕉、甘蔗、葡萄等糖分高的水果。苹果中含铬,可提高机体对胰岛素敏感性。柚中含柚皮苷,有类似胰岛素作用,可以很好地控制血糖。