在日常生活中注意饮食合理健康，营养摄入足够，注意作息正常规律，睡眠充足，避免过度劳累等有助于预防白带发黄。注意卫生。养成注意卫生的良好习惯，保持阴部的清洁，可减少受细菌感染的几率，从而帮助预防白带发黄。
流产后小腹痛白带增多状考虑可能是流产后引起的妇科炎症导致的。人流一个月内是要禁止同房的，注意休息，在饮食上不吃生冷辛辣东西不喝酒增加营养在卫生上注意下体清洁防止造成妇科感染。
流产后一个月还没来月经可能是感染了细菌性的阴道炎了，注意卫生，勤洗澡，勤换衣服，穿宽松透气性好的棉质内裤，不吃辛辣刺激食物，可以用早早孕试纸测试或者去医院做抽血化验hcg的数值，排除怀孕的可能。
你好！除了量多外是什么颜色？有无异味？建议去医院妇科做个白带常规检查，明确诊断后再治疗。
问题分析：你好，根据你目前所描述的情况，如果是流产后20多天，现在有白带增多和腰疼的症状。
指导建议：应该是妇科炎症引起的这种情况您可以在医生的指导下服用一些治疗妇科炎症的药物，尽量多注意休息，注意保暖。
