平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底容易导致牙菌斑，牙结石堆积刺激牙体组织会产生龋坏，龋坏表现为牙体硬组织色形质的改变，对于龋坏的牙齿需要进行充填修复治疗养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期的去正规的口腔科检查牙齿。
牙齿补了能维持多久并没有明确的时间，通常会维持2-5年左右，因为补过的牙齿会发生重度的磨耗，从而导致牙体外形发生变化，也会使补牙的材料发生形变，导致充填体与牙齿的外形不贴合，容易导致在缝隙中有继发龋产生，从而导致患牙继续发生龋坏。
牙齿坏了叫龋齿，简单说也就是蛀牙，虫牙。龋病是一种细菌性疾病，可引起牙髓炎和根尖周炎。若病情较重,可引起牙槽骨和颌骨的炎症。如不及时治疗，病灶继续发展，经过一段时间的作用后导致无机物脱旷，有机物崩解引起硬组织变脆，崩解，导致烂牙，轻者形成空洞，重者会直接导致牙齿脱落。建议在牙齿坏的时候，一定要及时的进行修补，而且在修复之后，要更加注意保持口腔的清洁。
两岁宝宝坏牙也就是龋齿，多是吃酸冷坚硬的食物或者含糖高的零食造成的，另外不注意口腔卫生也是重要原因。应该避免吃坚硬，有韧性的食物，尤其要少吃糖和包装零食，可以用儿童牙膏和牙刷给他刷牙，预防龋齿扩大，已经坏掉的牙齿应去口腔科就诊及早治疗。
如果是牙齿上烂了一个洞，这是属于龋齿的表现，而且龋齿是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病，所以在出现龋齿之后，应该及时到牙科诊所去进行补牙，必要的时候可能会把牙神经杀掉，并且在平常的时候，一定要做好口腔方面的清洁，不要吃味道辛辣刺激性食物。
保护牙齿不仅要自己保护好，还需要定期找医生评估牙齿状态，少吃对牙齿不好的食品，注意维护口腔卫生，重点在于刷牙，而且是有效的正确的刷牙。进行正确的护理口腔，不要吃太过于坚硬的食物，保护牙齿健康。
