总觉得自己处于弱势怎么治疗?

会员50612201 35岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
心理咨询“总觉得自己处于弱势”的烦恼心理。在多种场合,多种职业中,我似乎总觉得自己处于弱势地位,总觉得别人比我又优势而可以有欺压我的地方,真希望自己能“横”一些,但一想到别人所具备的优势,以及自己处于的弱势地位,我就感觉到烦恼不已,心乱如麻,心有不甘。请问心理咨询师,该如何来认识和调节以上心理呢?谢谢!
想得到怎样的帮助:

请问心理咨询师,该如何来认识和调节以上心理呢?谢谢!

医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨斌 主任医师 兰州大学第二医院精神科 三级甲等
擅长:抑郁症,焦虑症,睡眠障碍,神经官能症,精神分裂症
已帮助用户: 174
问题分析:可能有抑郁情绪,悲观,自信心不足,建议就医
关注
杨顺祺 医师 河北省黄骅市中医院内科 二级甲等
擅长:内科、消化内科
已帮助用户: 5342
问题分析:你好。你的性格可能比较内向,有自卑感。你总是拿自己的短处和别人的长处相比较。看别人看都是长处,看自己都是看自己的短处。这样下去你永远不如别人。你要拿自己的长处和别人的短处去比较。你就有优势了。
意见建议:任何人都有长处和短处。你只有树立自信心,相信自己。才能消除内心的自卑。从而更好地改善你的人际关系。做一个,坚强,自信,勇敢的人。
关注
孙平 护士 沈阳市沈北新区中心医院儿科 二级甲等
擅长:小儿感冒,小儿肺炎,小儿呕吐,小儿流行性感冒,小儿...
已帮助用户: 568
问题分析:自卑的背后就是缺乏自信心,内向的人最容易出现自卑
意见建议:自信是一种感觉。有了这种感觉,就会对自己充满信心,就能无所畏惧,就敢做任何事情;失去了这种感觉,就会怀疑自己,瞻前顾后、畏首畏尾,不敢采取行动。而感觉是变化无常的,感觉也是很难控制和把握的。现在是这样的感觉,也许过一会儿就是完全相反的感觉。把自信看成是一种感觉,就给自己不敢行动找到了绝佳的借口。因为自信是一种感觉,而感觉是善变的,也许现在有自信的感觉,过一阵儿就没有了这种感觉。没有了自信的感觉,就不敢采取行动。而不敢行动,就更加得不到自信的感觉,也就更加不敢行动。这就陷入了一个恶性循环:因为不自信,所以不敢行动;因为不敢行动,所以更不自信!这个恶性循环的结果就是慢慢地变得胆小而且自卑,越发地没有自信。坚定地树立“我一定能”的信念,并按着这个信念去思考、去行动。逐渐地,你就能成为一个充满自信的人! 首先,可以从小事上增加自己的自信!其次,要学会排解压力,最后凡事都需要主动去做。如果不主动你永远也不清楚自己的能力有多大。
关注
王昭彬 副主任医师 辽源矿务局总医院内科 一级甲等
擅长:冠心病,扩张型心肌病,心绞痛,心肌梗死,早期复极综...
已帮助用户: 1652
问题分析:其实你这是一种自卑的心理。你怎么可能一直是弱势呢!
意见建议:每个人自出生起都是强者。这个世界是弱肉强食。优胜劣汰。我们必须打起12分的精神去迎战去奋斗去斗争去抗争。强弱只是相对的。日常生活中。你不要总是迁就自己。要习惯于说不!
关注
赵爽 护士 西丰县中医院内科
擅长:急慢性胃炎,肠炎。溃疡性结肠炎。消化不良。急慢性腹...
已帮助用户: 5360
问题分析:这种问题就是自己给自己的压力太大了,把自己想的很弱。觉得很多地方都不如别人。
意见建议:建议您多做一些自己有优势的事情,在多种场合多种职业中。无论做什么事情都要对自己有自信。相信自己一定可以做到更好。不要给自己太大的压力
相关问答

首先要告知,脑部是不会发生任何声响的。所谓的脑鸣其实就是双侧耳鸣在脑部引起的共鸣现象。耳鸣的形成,一般是由于内听动脉痉挛或者狭窄所致,但也有一些是由于听神经瘤或者桥小脑角肿瘤压迫所致。需要就诊神经内科,进行头颅核磁共振平扫,脑部血管造影检查,同时可以应用改善微循环药物,自身要减轻压力,保持乐观,保证睡眠,控制好血压,血糖,血脂。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

贫血的治疗注意首先要明确贫血的原因,才能给予积极的治疗。特别是重度贫血的患者临床.上贫血的症状,例如全身乏力,头晕,心悸都是比较明显的,应该给予及时的治疗。例如确诊为缺铁性贫血的,应该给予补充铁剂确诊为再生障碍性贫血的,应该给予骨髓移植,或者是应用免疫抑制剂治疗。如果是巨幼细胞性贫血,应该给予叶酸,或者是维生素B12治疗等。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

霉菌性阴道炎是由念珠菌引起的一种常见多发的外阴阴道炎症性疾病。对单纯性外阴阴道念珠菌病选择局部用药为主,一般用药后2-3日症状减轻或消失。每天保证充足的睡眠,不要熬夜,注意把握好性生活频度。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

痤疮我们又把它称为青春痘,所以说好多人在过了青春期以后,这个痤疮可以自然的消退,轻一些的人它是不遗留任何的痕迹,重一些的可能会遗留一些斑痕。在治疗的同时,还要注意不要使用油脂类的化妆品,更不要用手去挤压痤疮,以免发生化脓性感染。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

补硒:能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平,对养肝护肝起到良好作用,硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片,具有免疫调节的保健功能,对化学性肝损伤有辅助保护作用,有养肝、保肝、护肝作用。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

肝癌由于属于恶性肿瘤,如果发现比较早,一般采取手术治疗,通过手术切除癌症病灶,同时需要进一步的采取化疗或者放疗的方式继续治疗,也可以采取中医中药治疗或者免疫治疗来辅助,还有靶向细胞治疗,也有一定的效果。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。