出现腰痛，多见于肾虚，腰椎病变肌肉损伤等疾病引起，可以到正规外科就诊再复查一下，看是否是腰椎出现病变引起，明确病因后再进行治疗。平时要注意休息，避免劳累，不要长时间保持坐姿，不要长时间看电脑手机。
腰痛的原因很多，着凉、拉伤、腰椎间盘突出，都会有腰痛的表现。传统中医的针灸、刮痧、拔罐、推拿，对腰背痛都有着确切的疗效，也可以配合口服活血化瘀类药物，或者口服止痛的药物。
指导意见：你好，这种情况考虑腰肌劳损。平时少弯腰不搬重东西，睡硬板床，锻炼腰背肌。可以热敷理疗按摩针灸贴膏药治疗。
病情分析： 您好，腰痛与肾虚，腰间盘突出，腰肌劳损，骨质增生，受湿，受潮，着凉，肾结石等等有关，建议参考以上原因，进一步拍片检查对症治疗，或者采用中医辨证论治的方法治疗。
意见建议：平时要多注意休息，不要长久弯腰和提重物，不要久站久坐，注意腰部的保暖。
问题分析：引起腰痛的原因有很多，可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的
意见建议：还要你的具体检查.每晚可用热水袋或电热宝等在疼痛部位热敷；祝您康复！
问题分析：你好！你的情况考虑是腰椎病变，腰椎间盘突出的可能性较大，导致腰部周围的神经、血管受压，引起了腰部疼痛、直腰困难。
意见建议：结合你的情况，建议及时到医院做腰椎部位的X线检查，排除腰椎的病变，或者明确病因后及时对因治疗，可以采用理疗、牵引。严重的话可以进行手术治疗！祝好！
