不知道是不是因为每天静坐太久，感觉腿总是有点肿肿的...

脖子后面右边有根筋疼，可能是颈部肌腱和韧带的无菌性炎症，与局部肌肉受到急性过度牵拉刺激或者长时间保持强直导致的肌肉疼痛，在按压，肌肉活动特别是拉伸的时候疼痛加剧，如果是轻微的疼痛可以不用处理，也可以局部辅以热敷、使用伤湿止痛贴等可以加快恢复，如果疼痛较为剧烈，就要去医院进行检查。

天气热会导致尿痛，多考虑是泌尿系统感染引起的，到正规的医院化验尿常规，明确诊断后，再做相应的处理。也可服用相应的药物进行治疗。应多饮水，以增加尿量，对尿道有冲洗作用。

严重的低血压可能导致失眠的发生，低血压者需加强体育锻炼，提高机体调节功能。适当补充盐，每日2～6克，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而提高血压。增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品。晚间将床头适当抬高有利于减轻白天的体位性低血压。

怀孕生气对胎儿有影响，怀孕期间还是建议，保持情绪稳定，避免过于激动，因为情绪的变化也会引起内分泌水平的波动，反射性的引起子宫收缩等问题，甚至出现腹痛的情况，导致不必要的紧张以及焦虑。

糖尿病典型的症状是三多一少，多饮多食，多尿，同时伴有消瘦，糖尿病诊断非常简单，查几次血糖即可判断是否有糖尿病。可以暂时清淡饮食，早睡早起，调整生活习惯试试。应该到医院做相关辅助检查，以明确诊断，对症治疗。

失眠的治疗包括以下方法：
1.心理治疗：因为失眠大多与情绪有关，所以首选心理治疗，包括认知行为疗法、放松训练等方法；
2.药物治疗：包括对症治疗和病因相关治疗。对症治疗是指应用安眠药，包括苯二氮卓类或非苯二氮卓类。治疗包括抗焦虑和抗抑郁药物。也可以用中药，尤其是对青少年，副作用较小；
3.理疗：青少年除了失眠，还容易出现昼夜节律紊乱，表现为熬夜和晚起。这类患者首先建议重新设置生物钟，固定睡觉和起床的时间，可能对患者更有效。重症患者可以用药物治疗。