去年冬天就医过一位中医，拔过火罐，扎过针，稍微缓解过，说是后背有风，但是当时是在冬天，很难保暖，也就大概看了四天。再之前就是去年夏天贴过天和追风膏，前后贴了半个多月，十几片膏药。
请问我这个毛病治疗最理想的方式是不是针灸加拔罐，或者贴膏药，有没有内服药之类的，或者怎么样在最有效且不复发
具体的锻炼方式是嘱咐病人取站立位，双上肢自然下垂，然后嘱咐病人，在手部持有重量适当的重物，嘱咐病人屈曲肘关节同时缓慢活动肩关节，可以使肩关节部位的肌肉得到收缩舒张，可以加强局部的肌肉力量，增加关节稳定性，可以有助于冈上肌损伤的力量恢复。
应该坚持做一段时间的背部针灸，按摩，拔火罐等治疗。只有几次针灸效果会更差。应该坚持这样做，可以使用局部热敷，加强休息，可以口服消炎止痛药物，局部封闭等治疗。必要时应去医院治疗。
冈下肌损伤一般采用保守治疗，注意休息，保暖，不要接触寒冷潮湿的环境。可以到医院进行冲击波等治疗为缓解症状的。如果保守治疗无效，需要到医院进行肩关节镜的手术治疗，予以缝合。效果比较明显，恢复得也比较快。
女性左后背左上侧疼痛可能是肌肉拉伤或慢性劳损引起。左侧后背左上侧疼痛，主要是因为背部的肌肉，比如肩胛肌、背阔肌等，或者是长期劳损，或者是后段肋骨、脊柱的肿瘤。此时可以通过X线和CT来检测，左背部有不典型的心绞痛。另外，肋间神经痛可以沿着肋骨一直延伸到前面，这也会导致左背部的疼痛。患者可以适当的锻炼，不可以盲目锻炼。
在腋下出现红色的圆圈考虑发生了真菌感染，往往被叫做花斑糠疹，又被称为汗斑。一般多发生于腋下以及胸背容易出汗，皮脂腺分泌比较旺盛的部位。在这个部位发生，往往与马拉色菌感染有直接的关系。
问题分析：您好，根据症状显示，需要考虑有股癣，因为真菌感染导致，有传染性，会因为抓挠刺激局部皮肤，或者清洗不及时彻底，而导致症状加重。
指导建议：建议现在使用达克宁乳膏或者酮康唑乳膏外涂，促进皮癣消退。同时要注意勤换内衣裤，避免抓挠刺激局部皮肤，以免影响恢复。
