如果晚上喝是有可能会出现失眠的症状，主要是因为奶茶中大多含有兴奋神经的成分，比如咖啡因，可以引起失眠的症状，但是也是有个体差异的，有的人喝了奶茶以后容易睡不着，但是也有些人喝奶茶后并不影响睡眠，尽量是避免晚上喝奶茶，以免引起失眠的症状。
喝奶茶会诱发糖尿病。
每天喝奶茶热量和糖分都很高，会导致热量和糖分摄入过多。长期喝奶茶会造成体内脂肪堆积，导致血脂升高，脂毒性是糖尿病的一大致病因素。所以每天喝奶茶会间接导致糖尿病。奶茶是一种高热量、高脂肪、高糖分的食品。不建议健康人士或糖尿病患者使用。长期饮酒对任何人的健康都有害。如果每天喝奶茶导致肥胖，肥胖后会出现胰岛素抵抗，胰腺细胞受损，长期可能会发生糖尿病。
为了保鲜，在制作时会添加一些防腐剂，而有的防腐剂对人体是有危害的，甚至可能会致癌。喝奶茶会让人兴奋，经常饮用会造成神经过敏，过于亢奋还会致使彻夜失眠。奶茶中含有大量反式脂肪酸，反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险。
睡觉前喝奶茶会失眠的。
因为奶和茶经过煮沸以后，特别是茶叶煮久以后会产生很大量的咖啡因，咖啡因的含量相当于喝2-3杯的咖啡量。咖啡因有提神醒脑的作用，所以在睡觉前如果饮用奶茶就相当于喝了2-3杯的咖啡，很容易引起失眠，所以建议在上午或者中午的时候适当地喝奶茶可以起到提神醒脑、改善情绪的作用，也可以提高工作效率。但是睡觉前喝奶茶是会引起失眠的，因为奶茶里面含有大量的咖啡因。
喝奶茶会失眠。
奶茶的做法当中含有茶的成分，能够使人喝出茶的味道。据研究茶当中含有多种微量的物质，有的物质非常明确，其中就包含咖啡因，适量的咖啡因能够兴奋人体，使人集中注意力，保持清醒，这是通过咖啡因拮抗人体内产生的内源性睡眠物质而发挥作用的。治疗失眠可以多运动运动，比如打羽毛球、有氧慢跑、瑜伽等加速机体代谢，容易产生疲劳感，更容易入睡，改善失眠状态。或者听听柔和的音乐，灯光调暗一些，营造良好的睡眠环境，更有利于快速进入睡眠。也可以适当的应用一些促进睡眠的药物，如养血安神片、天王补心丹等。
