梦游属于睡眠障碍。
梦游是一种在睡觉时会自己走路，然后又会回到自己的房间里，这是一种属于睡眠障碍，表现为在半醒的时候，会在房间里来回踱步，但也有一些病人会突然从房间里出来，或者是做一些很冒险的事情。梦游并非在做梦，而在深度睡眠的第3至第4个时期，这一时期主要出现在午夜时分，所以夜间游荡一般出现在睡觉后2至3个钟头。
患者要养成良好的睡眠和作息，不要过于劳累和精神紧张，要做到早睡早起，多运动，调节好自己的节律，睡觉之前要把窗户关上，把所有的危险品都收集起来，防止梦游发作时外出走失或者造成意外。
宝宝必须依赖奶睡、抱睡、摇睡、嘘拍等的哄睡方式才能入睡，这种依赖类似于成人失眠后长期服用药物入睡而产生的依赖，但宝宝的表现又不同于成人，如果不被哄睡，孩子们会以哭闹表示抗议。在宝宝身上常常还伴随着各种哄睡方式的“失灵”，一种哄睡方式通常不会长时间奏效，可能没多久就不好使了，这样的时候，宝宝虽然非常疲倦，但情绪却会越来越亢奋，从而导致无法入睡的情况进一步恶化。
老年睡眠障碍没有干预治疗可以采取药物治疗。每天按摩太阳穴百会穴数次用保健木梳梳头5分钟从而保持心情舒畅解除烦恼消除思想顾虑平时保持规律作息避免劳累和压力太大。
睡前，部分患者出现焦虑、幻觉、入睡困难。睡中，睡眠较浅，多梦，甚至拳打脚踢、说梦话，儿童表现为尿床，醒后，出现焦虑，抑郁情绪，记忆力下降，分析能力、理解能力延迟等认知功能损害，可对社会造成一定危害。
一般小孩子晚上都是比较晚睡的，这个跟孩子的生理有些关系，因为白天有睡觉，所以精神比较足。而且中医认为，小孩子属于纯阳之体，精力也会比较好。建议可以适当减少孩子白天的睡眠时间，在晚上睡觉前，要营造一个安静的睡眠气氛，例如灯光，声音等要注意。再者，不要跟孩子玩得太兴奋，慢慢培养孩子的睡意，一般一两周就可以有所改善。
睡眠障碍并不属于精神疾病，睡眠障碍最多见的是失眠，而引起失眠的原因很多，只有少部分失眠是由于抑郁症和焦虑症这类精神问题引起的，而绝大部分睡眠障碍可能由于某些自身因素，比如精神紧张，压力比较大，睡眠环境不佳，或者躯体性疾病，比如头痛，牙痛，关节痛，尿频，尿急，咳嗽，皮疹等引起的，这需要对症治疗就可以，如果是慢性睡眠障碍，需要就诊于精神科。进行焦虑抑郁量表检查，根据结果调整药物。
