饮食方面一定要严格控制。粽子其中的含糖量是比较大的，所以还是要严格控制为好。粽子当中可能会含有一些大枣，所以这样的粽子还是不要吃。普通的粽子是可以使用的，没有问题的，但是一定要控制摄入的量。
糖尿病病人是可以吃无糖粽子的。对于粽子，一定要有所选择。尽量不要选择枣泥粽、豆沙粽这一类比较甜的粽子；也不推荐吃含五花肉、蛋黄的咸粽子；可选择不额外添加糖分的粗杂粮杂豆粽，如红豆粽、黑米粽、八宝粽或添加荞麦、糙米、燕麦米等替代部分糯米的粽子。
咸粽子不适合糖尿病人吃，糯米升糖指数高，不管是甜粽还是肉粽糖尿病人都应避免食用。胃肠有病的人也不建议吃粽子，因为粽子不易消化，尤其吃了油腻之后再吃粽子，容易引起消化不良，肠胃不适。
糖尿病患者可以吃粽子。
粽子的主要成分是糯米，含有大量的淀粉。所以吃粽子相当于吃其余主食。需要注意的细节如下：
1.吃完粽子后，相应减少主食的摄入，然后用粽子产生的热量代替。要求患者了解今天的能量摄入和吃粽子能产生的热量，保证每天能量摄入的平衡，使血糖不会波动太大；
2.需要注意的是，很多粽子里都含有红枣或者其他含糖量和脂肪较多的食物。粽子，加上这些成分，可能会导致血糖明显升高。吃粽子的时候，注意尽量不要吃太甜或者富含糖分的东西；
3.粽子本身是很难消化的食物，所以每次不能吃太多，而且吃完一定要注意监测血糖。
糖尿病患者只要血糖控制达到标准，病情就会轻，可以吃少量粽子。
粽子的主要材料是糯米和枣，这种食物容易引起血糖升高。吃的时候一定要限制量。要停止暴饮暴食。否则会影响血糖。另外，在粽子选择中，可以选择咸粽子。比如不加红糖、红豆、红枣，含糖量比较低，吃起来比较安全。粽子饭后饭后要注意运动一个小时左右，通过运动消耗不必要的能量。同时必须按时服用降糖药，通过药物的作用有助于将血糖降低到正常水平，同时要进行血糖监测。即使吃少量粽子，也会引起血糖的大波动。建议患者不要再吃粽子、粽子类型和任何牛。这是因为患者粽子敏感，避免血糖过度波动。
