在青春发育期，表现为胸部乳房的疼痛，考虑是和腺体代偿性的增生相关，也是一种正常的生理现象。病人也会有明显的胀痛，甚至还会伴有心悸，不需要特殊的处理。但是要注意生活规律，不能劳累，保持良好的心态，可以适当的进行局部的热敷，也能够缓解症状。
营养是一个重要方面，主要是讲求营养均衡，饭量的大小则因人而异，不能过多的强求。应外一个方面也很重要，就是加强运动，合理的运动不但强身健体，还会适当增加饭量。至于如何加强营养，不应该过于注意，因为平日的饮食一般都比较均衡，只要没有偏食挑食。
可给孩子口服一些药物进行调理，平时饮食一定要注意，孩子的营养搭配。要想充分发挥长高潜能，应该多吃青菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。
女孩发育期约4～6年，具体内容如下：
女孩青春期通常开始于10～12岁，发育期约4～6年。女孩发育一般是从乳房考试，然后受激素水平影响，开始出现阴毛、外生殖器等性特征改变，随之出现月经、腋毛。乳房发育后，身高开始迅速生长，形成第二个生长发育高峰，身高骨骼也会在此时期得到长足的发展。建议女孩注意营养摄入，合理安排的作息时间，适当进行体育锻炼，有助于促进身体健康发育。
一般情况下，对于处于青春期的男孩子来说，应该多食用粗粮，这些粗谷物中富含的膳食纤维、维生素、矿物质，能够帮助消化道代谢，提高新陈代谢，适当多食用瘦肉，如牛肉、羊肉等。平时可以多食用一些富含矿物质的海产品，如虾、螃蟹等，这些都是有益身体生长和增强身体抵抗力的好东西。处于青春期的男生要多做运动，避免晚上太晚睡觉，保证充足的睡眠时间。
尿痛最常见的原因为炎症性刺激，如肾盂肾炎、肾结石合并感染、肾结核、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等，在急性炎症和泌尿系活动性结核时最为明显。非炎症性刺激如结石、肿瘤、膀胱或尿道内异物、膀胱瘘和妊娠压迫等。
