这种脱毛与基因的关系很大，同时如果现在你工作压力大，又会引起脱发加重，这会影响美观。通常在这种现象下，平时不吃辣热油腻的食物，多吃蔬菜水果，和何首乌汤一起喝，平时可以用生姜煮开水洗头。要是太严重，做植毛手术也行。
当然非常好。去中医皮肤科或甲等医院的中医医院。关键是找出原因并治疗疾病。通常，必须加强营养、锻炼和增强体质。多吃新鲜水果和蔬菜，多吃富含钙、铁和锌的食物。不要挑剔和偏食，尤其是多吃粗纤维食物，绝对不能熬夜，用中药调理效果会更好。
米诺地尔药物治疗脱发的方法是将米诺地尔喷或涂抹在脱发区域，原理是通过扩张皮下血管，改善局部微循环，促进毛发生长。
米诺地尔是一种周围血管舒张药，将米诺地尔喷或涂抹在脱发区域，可以通过扩张皮下血管，改善局部微循环来刺激脱发和斑秃患者的毛发生长。但需要注意的是，患者需要遵医嘱用药，且用药期间密切关注局部头皮变化，若出现轻度皮炎，可以停用此药物。
建议患者在治疗期间多吃大豆、黑芝麻、玉米等生发固发的食物，有助于辅助治疗。
脱发的患者可以适当吃一些滋补肾阴的食物，如枸杞，山药，鸭肉等来对脱发进行预防，同时也有一定的辅助生发的作用，但食物不能替代药物进行治疗，还是应以药物治疗为主。
中医认为肾主藏精纳气，开窍于耳，其华在发，因此肾功能与脱发存在一定的关联，如果出现了肾阴虚等现象，肾脏功能出现问题，肾精化血的能力不足，气血循环可能会受到影响，气血不能向上充分的濡养毛发，缺少血液和营养供给的毛发就有可能出现松动和脱落的现象， 因此可以按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，选择补肾养血的药物进行治疗，如敬修堂养血生发胶囊，通过补足亏损的肾精，提高气血循环能力，以达到治疗和预防效果。
除此之外，脱发的患者还应保持心态放松，少吃油腻和辛辣刺激的食物，配合适量运动，提高身体新陈代谢水平，这些都对预防和治疗脱发以及生发有一定的好处。
脱发通常可以采取一般治疗、药物治疗、植发手术治疗等再生发。
1、一般治疗：如果出现了脱发的情况并不是特别的严重，可以采取一般的方式治疗，在平时的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还能保持良好的作息习惯。
2、药物治疗：如果脱发的症状要不严重，是由于气血不足造成的，可以遵医嘱口服养血生发胶囊治疗。
3、植发手术：如果症状较为严重，可以选择植发手术改善，利用特殊的技术，将健康毛囊移植到脱发区域，在移植成功之后可以改善脱发症状，也有助于促进再生新头发。
可以适当服用一些补肝肾的中成药。中年人脱发多数考虑可能是因为到了一定的年龄带些有些下降，加上本身有些内分泌失调导致的，中医方面多数考虑一些肝肾亏虚为主，具体需要到医院进一步检查。要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，保证充足的睡眠和心情舒畅。
