一到晚上就特别想吃东西，吃到胃痛，我该怎么办
糖尿病人可以吃饼干。
饼干的主要成分是淀粉，所以和吃米饭、馒头、饺子差不多。一些糖尿病患者错误地认为可以吃很多无糖饼干。无糖饼干意味着饼干没有多余的糖，但是饼干是淀粉做的，吃了会提高血糖。糖尿病患者要注意饼干的量。如果患者计划今天吃饼干，就要把饼干产生的热量包括在今天的总热量中。这样会减少患者的食物量，每天的总热量保持不变。发生低血糖时，糖尿病患者吃饼干可以治疗低血糖。因此，糖尿病患者最好随身携带饼干或放进抽屉，以备不时之需。但是血糖正常的时候，最好不要吃饼干作为零食。会引起血糖波动。
孕妇能吃薯片。但是要注意适量。因为薯片是由马铃薯切为薄片，然后经过油炸或烤至脆口并加调味剂做成的零食，除了用盐来调味以外，也会使用味精和不同的香料。对胎儿发育不好。
辣条的主要成分是面粉调味料、防腐剂、色素，并且含有很多小米椒，由于小米椒的作用，辣条吃完了给人一种很爽的感觉，而且很香。辣条本身含有大量辣椒粉，对口腔粘膜及肠胃道有较强刺激作用，容易引起咽部充血、淋巴结肿大。太辣的东西吃多了会导致上火，久而久之会便秘。便秘虽然不是很严重的问题，但是也得重视起来。防腐剂吃多了会致癌的，这是大家都知道的常识问题了，科学家们反对添加剂过度也是原因。
饼干是可以吃的，但是也不能吃多，饼干主要就是淀粉，坏处主要在于营养比较偏，添加剂问题，还有一些油性的让人摄入过多的油，尽可能不要多吃这些产品，如果要吃，认准好一些的牌子，还要看清包装上的指示。
孕妇可以适量少吃些薯片。
首先薯片含有很多食品添加剂，吃多了影响胎儿的健康。因为薯片中含有大量的食品添加剂、防腐剂、色素等。此外，薯片还含有大量的盐和油，多食易使人发胖。如果孕妇患有糖尿病和高血压就更不能吃了。另外，薯片一次性吃的多了容易上火，所以孕妇可以少吃些，同时需要多喝些热水。平时多吃些新鲜的水果蔬菜，少熬夜，保证充足的睡眠。
