月经来时能喝生姜红糖水。
女性在月经来潮的时候，一般是可以喝生姜红糖水的，因为生姜红糖水具有活血化瘀的作用，可以对月经量少，痛经的情况起到一定的改善。但是，如果本身存在月经的量过多的情况，则不能喝生姜红糖水，以防症状加重。所以女性在月经期间的饮食应当根据自身的需求来决定，主要以清淡营养为主，避免生冷、辛辣、刺激的食物即可。
月经期间可以适量喝红茶，不可多喝。
红茶具有消炎杀菌的作用，可以生津止渴，红茶中含有很多的营养物质，可以补充身体器官的需要。红茶不适于放凉饮用，放凉饮用会影响暖胃效果，但不要多喝。月经期间以温热食物为主，注意保暖，不要受凉，最好不要碰凉水。同时多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃鱼类、蛋类、奶类、瘦肉以及豆制品等，不吃辛辣生冷硬食物。
来月经可以喝红茶。不要吃生冷和刺激性的食物，多注意保暖，多注意下身卫生，避免劳疲倦，大姨妈期间要勤换洗内裤，一定要保持外阴清洁。建议水分要补充充足，加强营养，多吃蔬菜水果，多休息。
一般来说，月经是否可以喝蜂蜜要根据实际情况进行判断。具体分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，如果患者的月经比较规律，而且没有不适症状，一般来月经可以喝蜂蜜。蜂蜜当中含有丰富的营养成分，可以补充营养。但是如果患者腹泻，一般不可以喝，因为蜂蜜具有润肠通便的作用，可能会加重症状。女性在月经期间应该注意休息，避免剧烈运动，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
经期喝红茶可能会加重痛经、腰痛、乳房胀痛等症状，容易造成缺铁性贫血，茶中的物质会造成体内铁元素流失，女性月经期是血液大量流失的时候，更加需要补铁，一般在月经期间喝红茶，可能会造成缺铁性贫血，不利于女性健康。还可能会加重便秘的症状，所以月经期是不能喝红茶的，经期女性的身体是比较脆弱的，所以要格外的注意，避免吃一些凉的、生的、辣的食物，注意腹部保暖，不要受凉。
