您好!我们家里就有肥胖史,如果想减肥可以

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您好!我们家里就有肥胖史,如果想减肥可以减下去么?如果减的下去有没有更好的具体的办法
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吴梦婷 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品,维生素B1,维生素E,豆类,果味维生素C片...
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健康指导:您好!这个身体过胖可能与饮食,不爱运动,或身体内分泌失调有关系的。建议您最好先控制饮食,每餐不能吃的太饱,多参加体育锻炼可以起到瘦身的效果, 毅力和恒心是减肥成功的秘诀,记住坚持坚持就是胜利。希望我的回答可以帮到您!
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吴婷婷 护士 浙江大学医学院附属第二医院外科
擅长:腰椎间盘突出
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问题分析:家族性的肥胖,多呈现单纯性肥胖的表现,有明显的家族史及遗传史
意见建议:每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,例如:慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。 一个月能减个10斤
相关问答

肥胖型糖尿病不能保证减肥后一定会好转,但是可以起到一定的改善作用。
如果肥胖是诱发糖尿病的原因,减肥可以部分缓解糖尿病。因为,糖尿病是慢性病,所以患有肥胖型糖尿病也意味着胰岛素细胞功能有一定程度的胰岛素抵抗。胰岛素抵抗的一些事例是可以通过减肥得到缓解。胰岛素敏感性恢复时,部分糖代谢异常患者的血糖可以恢复到正常水平。`

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

对于单纯的肥胖,由于二甲双胍确实能够降低体重,但是对于肥胖的指南,没有降糖药用于单纯减肥用。如果要用,属于超适应症的范围用药,还有待进一步的临床研究证实其疗效。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

向心性肥胖患者首先需要排除有无其他疾病,比如皮质醇增多症(肾上腺瘤、肾上腺增生、垂体瘤等),如果有上述疾病,则需要手术治疗解除病因,肥胖自然会逐渐缓解。如果是单纯性肥胖,则需要通过控制饮食、运动减肥,同时可以用一些可减肥的药物来帮助减肥。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

减肥肥胖纹一般是不会消失,但是也要根据肥胖纹的严重程度来决定。
如果在减肥之后皮肤上的肥胖并不是特别的严重,在平时要调整个人饮食结构,多吃富含胶原蛋白食物,能够增加皮肤的环境,可以帮助皮肤恢复。如果在减肥之后皮肤上的肥胖纹比较严重,通常是不能够消除掉的,对于自身症状比较严重影响到美观,可以采取光子嫩肤治疗,能够刺激皮肤胶原蛋白增生,可以帮助皮肤修复。
平时要做好防晒措施,避免紫外线长时间照射,以免对皮肤造成损伤。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

针对于肥胖型糖尿病减肥后也是不能好的。
2型糖尿病往往同肥胖直接相关,胰岛素抵抗是2型糖尿病的核心环节之一所以说某种程度上有些人把2型糖尿病称之为肥胖型糖尿病,2型糖尿病或者说肥胖型糖尿病如果到了糖尿病的阶段也就意味着胰岛素抵抗和胰岛细胞功能的衰竭已经到了一个比较严重的程度,只有到了那样的程度才会导致糖尿病的发生肥胖肯定参与到其中,但是如果光是控制肥胖减肥成功之后本身损伤的胰岛功能细胞也很难进一步能逆转恢复。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

肥胖糖尿病减肥不会自愈,只能得到控制。肥胖糖尿病通过减肥可以帮助降血糖,甚至不吃降糖药,可以将血糖保持在理想的范围。但是并不叫做糖尿病的自愈,只不过是通过减肥帮助改善胰岛素抵抗,增加胰岛素敏感性,改善糖利用的障碍。还没有任何手段,可以完全治好糖尿病。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征