血糖略高于正常值的上限,平时应该注...

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血糖略高于正常值的上限,平时应该注意些什么?
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张海波 医师 株洲四三零医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,高血压,高脂血症
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指导意见:你好,血糖稍高的话,要继续做个葡萄糖耐量试验的检查明确是否患有糖尿病,平时要注意控制饮食,饮食要低盐低脂低糖,适当的进行体育锻炼。
相关问答

孕妇的血糖正常值,需要根据具体情况来定:
怀孕24周的时候,会进行一项糖耐量测试,主要检测怀孕期间血糖的情况,主要包括空腹血糖、糖水后1小时血糖、糖水后2小时血糖。这三项指标如果都是正常的,那么就是孕妇的血糖是没有问题的。其正常数值为:空腹血糖<5.1,糖水1小时<10.0,糖水2h<8.5。如果出现血糖异常的情况,建议孕妇及时寻求医生的帮助,在医生的指导下进行治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇餐后1小时血糖正常值为4.4-7.6mmol/L,低于4.4mmol/L为低血糖,孕妇需增加饮食,高于7.6mmol/L为高血糖,需减少饮食分量或减少配餐能量,增加蛋白质成分。
在控制饮食的同时还应适当加强锻炼,宜在餐后20-30分钟内进行中等强度的锻炼。如果采取控制饮食、增加锻炼等措施,孕妇的血糖无法下降到规范的范围内,而且饥饿感强烈,易出现酮症酸中毒等症状,需要采取胰岛素治疗的方式来达到控制血糖的目的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

不同的情况下,血糖正常值通常存在差异。
血糖是血中的葡萄糖含量。正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态,维持在一个相对稳定的水平。血糖的数值常作为诊断糖尿病的一个依据。空腹血糖一般在3.9-6.1之间。随机餐后2小时的血糖值不超过11.1。餐后2小时血糖低于11.1。在日常生活中,高血糖患者要注意饮食。少吃多餐,少吃高糖食物,适当运动,增加排汗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

午餐前的血糖正常值是3.89-6.11mmol/L。晚餐前正常的血糖值应该不超过6.0mmol/L,如果超过6.1mmol/L,不超过7.0mmol/L,这是属于血糖偏高,一定控制饮食,多吃蔬菜,忌食辛辣、甜腻、油炸食物,避免暴饮暴食。不喝稀饭、咖啡、浓茶。多喝白开水、绿茶。增加运动量,比如慢跑、快走、练瑜伽、骑自行车等,不要剧烈运动,按时用药。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

饭后一小时血糖每升6.7-9.4毫摩。最多也不超过11.1mmol/L(200mg/dl)。
在空腹状态下,血糖值的高低与胰岛素水平无明显相关性。饭后两小时:血糖每升≤7.8毫摩。一般是在空腹时开始出现糖耐量异常。饭后3小时:第3小时恢复正常,每次尿糖都呈阴性。糖尿病患者应在控制好体重、合理膳食和运动基础上坚持适量锻炼,同时适当进行心理疏导。平时更要重视饮食调理,少吃多餐,多糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

饭后四小时血糖正常值是3.9到6.1之间。
血中的葡萄糖称为血糖。葡萄糖是人体的重要组成成分,也是能量的重要来源。饭后4小时内已空腹,通常正常的血糖值在3.9~6.1,假如在6.7,说明血糖有些高。如果血糖过高,就需要考虑是否得了糖尿病。建议晨起未进食到医院复查空腹血糖,排除糖尿病可能。如果空腹血糖过高,应该马上补充血容量。平时食用新鲜水果和蔬菜并加强锻炼,避免血糖升高。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。