一心一意把身体减下去

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应小时候不爱运动好像挂了激素之后就一年比一年胖这是为什么?而且肉很松该怎样减肥? 曾经的治疗情况和效果: 小时候好像挂了激素有相关吗
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张鹏飞 医师 承德市中心医院内科 三级甲等
擅长:脑梗死,老年人脑出血,高血压,心力衰竭
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问题分析:减肥的方法很多,如针灸、拔火罐、穴位按摩、口服药物等,如果不适当控制饮食,是达不到减肥效果的。个人观点不建议口服任何药物减肥,因副作用加大。
意见建议:建议和意见:减肥的总原则是:摄入热量要小于消耗的热量。建议每餐6-8分饱,荤素搭配,粗粮细粮搭配,晚七点后不要进食,切记两顿不吃一顿补是达不到效果的。如果吃水果要适量减除主食,必须长期坚持!!!养成饮食好习惯。如果减肥后暴饮暴食很快反弹。
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唐太容 医师 永福职工医院中医科 一级甲等
擅长:胃病,脾胃病,肺炎,感冒,支气管炎,支气管哮喘,急...
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问题分析:女,24岁,根据你的情况要考虑你营养摄入不均衡和缺乏运动导致的可能,与你使用激素关系不大。
意见建议:建议你要均衡饮食,控制热能的摄入,增加运动和锻炼等等。
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冷锋 主治医师 新城街道办事处清华苑社区卫生服务站内科 一级乙等
擅长:高血压
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问题分析:您好:激素停用后其引起的不良反应在一定时期内会自然消失,激素不是长期大量使用一般不会引起肥胖。
意见建议:减肥应控制主食和限制甜食多吃蔬菜水果,适当体育锻炼慢跑或快走每天坚持一小时左右。
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定期进行坐浴治疗,每次1个小时,每天2次。一般为肛门直肠粘膜的保护剂及润滑剂,起到止痒和减轻充血的作用。治疗不能代替其他治疗痔疮的药物,一般1天就有效果,如果用8天后仍未缓解,建议暂停使用。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

可通过以下方式把肚子减下去:
年龄增长,活动量减少导致肚子上有赘肉,这是正常的生理现象,不用过分紧张和担心,建议患者在日常生活中多做俯卧撑,仰卧起坐,游泳,跳绳等运动,适当按摩腹部,还要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃牛奶、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物,少食多餐,保证营养均衡,有利于减肥。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

减肥的主要目的是降低人体的脂肪含量,这主要是指脂肪在体内的比例,如果脂肪比例下降,那么减肥就成功了。体脂率低的人肌肉较多,脂肪较少,如果不超重,那么就不需要减肥,但是可以训练肌肉来塑造体型。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

一般来说,甲减脖子粗根据实际情况判断,能消下去。
甲减是甲状腺功能减退导致甲状腺合成和分泌功能不足而引起的疾病。甲减脖子粗可能是机体代谢功能低下及粘液性水肿,一般情况下,甲减治愈以后脖子粗的现象自然就会消失,不需要特别处理,患者配合治疗即可。
患者在日常生活中应当饮食清淡,不吃刺激性食物,多吃富含钙质的食物,不要吃刺激和油腻的食物,并加强身体锻炼,注意保暖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

甲减是指甲状腺机能下降,颈部变粗,这与甲状腺激素的分泌缺乏或桥本甲状腺炎相结合造成的。要针对不同的原因进行治疗,当甲状腺的功能恢复到了最佳状态,颈部变粗的情况也会有所改善。
1、甲状腺激素的分泌缺乏:可以口服一些抗甲状腺素片等的药物,日常生活中要多吃一些富含碘的海带、紫菜等;
2、合并桥本甲状腺炎:可以选择使用甲状腺激素的药物,如甲状腺片等,但在这个时候要控制碘的摄入。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

宝宝把口香糖误吞后也关系不是太大,会在胃内溶解消化的,不会粘肠子的。不是锐利食物没有关系多喝水和进食韭菜红薯等纤维素高的食物,有助于排便,促进肠道蠕动,更快排除。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。