长期低血压怎么办??

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我19岁女生,前面节食减肥过,导致低血压,现在不想减肥了,可是食量变小了。我现在每天生活规律,早上一杯牛奶和一个馒头或者一杯牛奶一个鸡蛋和一小袋饼干。中午吃饭,一两米饭(但是没吃完),把蔬菜吃完了,什么蔬菜都吃,然后吃少许的肉,有时候中午吃面。每天下午4点钟吃个水果,晚上喝杯酸奶。每天喝很多水,都是温水。?生活很规律很规律,除了正餐之外,不吃零食,不喝饮料不吃垃圾食品。为什么我现在血压也偏低??? 曾经的治疗情况和效果: 无
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院内科 三级甲等
擅长:短暂性脑缺血发作,格林-巴利综合征,脑梗塞,面神经...
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问题分析:您的情况不除外是女孩子的气血不足导致的血压偏低,一般如果不低于90/60mmHg,就不用特殊处理。
意见建议:您可以每天服用生脉饮来调节气血,逐渐升压,同时适当锻炼身体,增强体质也会有升压的作用
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宋祥云 山东济南中心医院中医科 三级甲等
擅长:中医科相关疾病
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问题分析:低血压的出现相对来说还是不难调理的,你可以选择一些常规的药物,比如米多君或者利他林等药物,
意见建议:平时自己更需要注意,多吃先含维生素高的食物,也可以吃些滋补的保健品,食盐的摄入量需要增加。多吃些像桑葚、大枣等这样的水果。
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仝超 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:食疗养生
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健康指导:你现在需要改善生活了,血压低有多种原因,而你叙述的就是营养不均衡。 首先,你要量各血压,看看你的血压值是多少了,其后根据结果来改善。 这是几点分析你看下:如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。 你平常泡水喝大枣和龙眼,泡水冲服。晚上喝点纯牛奶。
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曾晓光 上海市黄浦区中心医院内科 二级甲等
擅长:内科、高血压、胸腔积液、
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问题分析:但血压低于90/60,方才考虑为:低血压。不知您的血压实际的情况是否属于低血压。您的生活、饮食习惯都很好,即使基础血压低一点而不达到低血压标准,也无需特别处理。
意见建议:注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质。清淡温软富有营养的饮食,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品。适当补充维生素B族、维生素C等。
相关问答

成人上肢动脉血压低于90/60毫希,低血压可分为生理性低血压和病理性低血压。如果只是测得的血压低于正常值而没有其他症状,就不需要治疗。如果有头晕、耳鸣、尿少、恶心等症状,需要到医院就诊,可以选择合适的治疗方法。切记不要私自使用药物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

低血压一般是指收缩压小于90毫米汞柱,而舒张压小于60毫米汞柱。低血压的原因是非常多的,比如贫血,血容量不足,内分泌代谢性疾病,消耗性疾病等都可以出现低血压的情况。如果血压过低可以应用药物进行升压治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。增加营养吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪等。可以适当的功能锻炼,比如慢跑,有助于提高血压,平时生活中注意休息。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

老人低血压,患通常可以通过使用药物、注意饮食等进行治疗。
1.使用药物:老人若出现低血压,首先应前往医院明确病因。在明确病因的基础上,在医师指导下积极服用药物治疗,老人可以按照医嘱使用盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等药物进行治疗。
2.注意饮食:老人可以适当多食用大枣,桂圆,肉类等富含营养的食物,同时可以适当食用山药,莲子等健脾养心。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

低血压一般病人需要补充营养物质,适当进行运动,结合中药进行治疗,效果较好。收缩压低于90mmHg和(或)舒张压低于60mmHg,即为低血压。血压过低时,可无任何自觉症状,可能只是头晕头痛、脸色苍白、消化不良等,但严重者或血压突然下降时,则会导致心慌、呼吸困难,甚至昏厥、休克。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,低血压、低血糖的患者,通常不会出现明显的不适,一般也不需要使用药物,建议患者平时多参加散步、跑步、打羽毛球等运动。另外,日常摄入的盐要比正常人稍微多一点,要注意均衡的营养,要多摄入高蛋白质食物,避免出现低血糖、低血脂等情况。在日常生活中要多饮水以提高血液的容积,在日常生活中要注意多吃甜的食物,如果病情比较严重,可以通过输液来补充血糖。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治