低血压、低血糖怎么办

一般情况下，低血压、低血糖的患者，通常不会出现明显的不适，一般也不需要使用药物，建议患者平时多参加散步、跑步、打羽毛球等运动。另外，日常摄入的盐要比正常人稍微多一点，要注意均衡的营养，要多摄入高蛋白质食物，避免出现低血糖、低血脂等情况。在日常生活中要多饮水以提高血液的容积，在日常生活中要注意多吃甜的食物，如果病情比较严重，可以通过输液来补充血糖。

存在低血糖，低血压，其实大多数都不是有真正的脏器的疾病，是营养缺乏，缺乏身体锻炼造成的。存在这类问题，首先需要到医院系统检查，如果没有系统性疾病，就需要从饮食和身体锻炼方面入手就可以了。要加强营养摄入，不能挑食，营养均衡，多吃新鲜蔬菜之外，还要多吃些肉类，比如牛羊肉。还要加强身体锻炼才可以。

低血压、低血糖主要是通过饮食来调节，可以选择一些能迅速提升血压和血糖的食物。
主食上可以吃米饭、馒头、糖水、鱼肉、牛肉等，因为这些食物都是高糖分、高热量的，可以促进血糖、血脂的生成。
多吃梨子、桔子、荔枝、龙眼等水果，这些水果中含有大量的糖分，能够调节血糖、血压、低血压。
低血压、低血糖的人可以多准备一些小吃，比如糖果、肉干、肉饼、葡萄干、绿豆糕等。

意见建议：这种情况 建议食用桂圆肉、大枣、红小豆等，香蕉还有菠菜，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。 血糖低该吃大米等含糖分多点的食物，红枣，花生豆不错！还有随身带几个糖果，觉得不舒服的时候吃以个，可有效缓解

问题分析：你好：血压低可以适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。 增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。
意见建议：建议，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处

指导意见：低血压贫血可以服用阿胶浆、生脉饮治疗，低血糖可以适量多吃糖果等甜食，另外注意饮食营养，多吃蛋类、瘦肉、牛奶、动物肝脏、豆类、