腿粗,臀部大,有肚腩

会员54409604 15 已回复
内的减肥方法,最好不用药物,用食疗和运动的方法减肥。谢谢! 曾经的治疗情况和效果: 在离高考还有99天到还剩7、8天的这段时间里,我曾经做过一些瘦腿的运动,但我现在不知道怎么描述这个运动,不过这个运动似乎还有点效果,我妈说我的小腿小了一点。
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温婉婉 护士 上海市静安区南京西路街道社区卫生服务中心整形美容 一级甲等
擅长:雀斑,隆胸,隆乳术,抗衰老,注射美容,激光美容
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问题分析:无论什么方法减肥都得从个人饮食辅助做起光靠某一措施来减肥效果是不可能多客观的。要使自己不发胖,必须保持做到:每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量。这就是减肥的原理
意见建议:膳食纤维减肥:纤维能阻碍食物的吸收,纤维在胃内吸水膨胀,可形成较大的体积,使人产生饱腹感,有助于减少食量,对控制体重有一定作用。如果每天辅助一个小时的运动就会更有效果了
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王艳华 北京市房山区卫生学校附属医院其他 一级乙等
擅长:豆类
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健康指导:您好,这样的情况最好是以运动为主,主要以跳绳跑步转呼啦圈来减肥,这三项运动对身体的减肥效果都很好,在饮食上尽量少吃点高脂肪和高热量的食物,晚上吃完饭尽量的做点运动再坐着或者是睡觉,这样坚持一段时间效果很好。
相关问答

这是要积极锻炼减肥的,要养成运动的习惯,运动要以大肌群的无氧运动或者是适当有氧运动为主。每天坚持三十分钟以上为好,采取规律的饮食少吃过油腻和高热量的食物。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

有可能是肌肉拉伤,这个劳累可以引起的,坐骨神经痛也会这样的。一般肌肉或者腰椎损伤压迫神经引起的。可以去骨科看看,确诊下原因,一般可以保守治疗的。厉害的也可以通过手术治疗的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

有可能是肌肉拉伤,这个劳累可以引起的,坐骨神经痛也会这样的。一般肌肉或者腰椎损伤压迫神经引起的。可以去骨科看看,确诊下原因,一般可以保守治疗的。厉害的也可以通过手术治疗的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肚子胃部大可能是因为消化不良引起的胃部膨胀。
消化不良是胃肠道的常见疾病,不仅会出现肚子胃部大的情况,还可能会出现腹痛、腹泻等症状,患者可以服用一些促消化的药物,也可以服用一些能帮助胃肠蠕动的药物进行治疗。在日常生活中要多注意,不要食用易生成气体的食品,不要饮用汽水,还可以通过运动来改善胃肠的运动,进而改善症状。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

问题分析:跟这个图片这个考虑皮肤过敏,可能是因为更能接触某些物质或者是吃坏了食品导致过敏反应,就会引起局部过敏,引起皮肤发红瘙痒有丘疹的现象。
指导建议:注意卫生,保持局部清洁干爽,避免吃一些辛辣刺激的食品,适当的服用氯雷他定,在外用丁氢酸可的松软膏治疗。

张树昆主任医师皮肤科曲靖市中医医院
擅长:擅长各种皮肤病,性病的诊断治疗。比如荨麻疹、湿疹、婴儿湿疹、血管瘤、生殖器疱疹、尖锐湿疣、梅毒。

腹部大可能是多种原因导致的,具体分析如下:
腹水引起的腹部膨隆是最常见的,也会引起感染,而腹水则是由感染、心功能不全、腹腔内多个肿瘤引起的。其次是肝脏的恶性肿瘤,在临床上最常见的是肝脏的恶性肿,后期会出现贫血、低蛋白血症,出现腹腔大量积液,或者是移动性浊音阳性患者会出现腹胀,甚至是由发性腹膜炎引起的。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。